Mở
Marathon tại nhà Tiếp sức các Thiên thần áo trắng chiến thắng COVID-19

Marathon tại nhà Tiếp sức các Thiên thần áo trắng chiến thắng COVID-19

08/04/2020 (00:00) - 22/04/2020 (23:55)

Được tạo bởi: 84RACE


GIẢI CHẠY ONLINE 

MARATHON TẠI NHÀ TIẾP SỨC CÁC THIÊN THẦN ÁO TRẮNG CHIẾN THẮNG COVID-19

ĐƯỢC TỔ CHỨC BỞI DHA VIỆT NAM

Cuộc chiến chống đại dịch COVID-19 đang đi vào những ngày tháng cam go nhất, khi chính các bác sĩ, nhân viên y tế đã thành bệnh nhân và các bệnh viện trở thành ổ dịch. Đó là những gì đang xảy ra với nhiều bệnh viện tiền tuyến, chữa trị COVID -19 trên toàn quốc.

Tại các bệnh viện tiền tuyến mọi nhân viên y tế phải luôn mặc bộ đồ bảo hộ bí bách, không thể đi vệ sinh hoặc uống nước, mệt mỏi về tâm lý với các ca làm việc nhiều giờ trong khi họ không chỉ điều trị cho bệnh nhân mà còn phải chăm sóc bệnh nhân thay thân nhân họ phải đi cách ly. Trong khi đó, "mặt trận" chống dịch này lại đang thiếu rất nhiều các trang thiết bị, vật dụng cá nhân để đảm bảo an toàn sức khỏe cho thầy thuốc và người bệnh. Tất cả đều đang gồng mình chạy đua cùng diễn biến của bệnh dịch.

 

Mặt khác, để ngăn chặn sự lây lan của đại dịch COVID-19 ra cộng đồng, trong giai đoạn quan trọng quyết định của Việt Nam, Thủ tướng Chính phủ đã chính thức công bố dịch toàn quốc và yêu cầu “tỉnh nào ở tỉnh đó, huyện nào ở huyện đó, xã nào ở xã đó, thôn nào ở thôn đó, khu phố nào ở khu phố đó, nhà nào ở nhà đó" ít nhất trong vòng 15 ngày để tránh lây nhiễm.

Nhằm hỗ trợ và tôn vinh tại các Thầy thuốc tại hơn các bệnh viện tiền tuyến chữa trị Covid trên toàn quốc, đồng thời cổ vũ tinh thần của những người yêu chạy bộ Việt Nam thực hiện nghiêm túc yêu cầu của Thủ tướng, VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020 phát động tổ chức giải: 

“Marathon Tại Nhà – Tiếp sức các Thiên thần Áo trắng chiến thắng COVID-19”.

Thử thách lớn nhất của giải chạy online lần đầu tiên được tổ chức này là mỗi người tham gia cần hoàn thành cự ly mình lựa chọn ngay tại nhà hoặc khu vực xung quanh nhà ở của mình trong thời hạn của giải, bảo đảm đúng yêu cầu “nhà nào ở nhà đó” theo tinh thần chỉ thị của Chính phủ.

Cuộc thi có ba mục tiêu cơ bản:

  • Hưởng ứng lời kêu gọi “ở nhà và cách ly xã hội” của Chính phủ để dịch bệnh không bị lây nhiễm tràn lan;
  • Cổ vũ việc tập luyện thể thao tại nhà nhằm giảm sự buồn chán, tăng cường thể lực và sức miễn dịch trong khi đại dịch đang diễn ra ngày càng phức tạp.
  • Hỗ trợ tài chính, thể hiện sự trân trọng và động viên, đồng thời giải tỏa áp lực để các thầy thuốc tại các bệnh viện tiền tuyến chữa trị Covid vững tâm cùng người bệnh chiến thắng đại dịch.

Ban Tổ chức (BTC) cam kết, toàn bộ số tiền thu từ chương trình đều được chuyển đến các bệnh viện tiền tuyến chữa trị Covid trên toàn quốc.

2. Quy định chung

  • Mức phí để tham gia một suất chạy online của chương trình là: 500.000 đồng/suất. Mỗi người tham gia sẽ tự chọn cho mình 1 trong 4 cự ly thử thách là: 5 km, 10 km, 21 km hoặc 42 km và hoàn thành trong 1 lần chạy.
  • Người tham gia sẽ phải hoàn thành cự ly chạy đã đăng ký chỉ trong một lần chạy tại nhà hoặc tại khu vực xung quanh nhà, bảo đảm tuân thủ đúng các yêu cầu an toàn về phòng chống dịch của Chính phủ.
  • Người tham gia có thể chạy nhiều lần trong thời gian diễn ra giải chạy và lựa chọn thành tích cao nhất làm thàch tích tranh giải thưởng.
  • Tốc độ chạy (avg pace): Từ 3:20 phút/km tới 12:00 phút/km.
  • Thời gian diễn ra giải chạy: từ ngày 8/04/2020 tới hết ngày 22/04/2020.
  • Thời gian đăng ký tham gia: từ ngày 02/04 tới hết ngày 20/04/2020. 

3. Quyền lợi của người tham gia 

  • Nhận qua email 01 code miễn phí 100% dùng để đăng ký tham gia Giải chạy VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020 tổ chức vào ngày 18/10/2020, với cự ly bất kỳ.
  • Nhận certificate khi người tham gia hoàn thành cự ly của giải trong 1 lần chạy.
  • Có cơ hội tham gia tranh giải thưởng của chương trình.
  • Người tham gia hoàn thành giải đạt kết quả có cơ hội nhận quà của các đơn vị tài trợ cho chương trình như: Công ty TNHH Phân phối Synnex FPT; Công ty TNHH Đầu tư và Công nghệ An Tiến; Hãng Thời trang thể thao XTep. Phần thưởng nhận giải sẽ là các loại đồng hồ của Garmin như: Instinct tactical, Forerunner 45, Vivoactive 3 music,  Vivoactive 3 element; giầy chạy chuyên biệt của XTep; trang phục thời trang chạy chuyên nghiệp chạy của XTep…

4.Cách thức tham gia

4.1. Cài đặt- kết nối tài khoản: Mọi người tham gia đều phải hoàn thành bước Kết nối tài khoản trước khi chạy. Vui lòng đọc kỹ và làm theo 3 bước hướng dẫn sau đây:

Bước 1. Hướng dẫn tạo tài khoản trên Strava (nếu chưa có).

Bước 2. Hướng dẫn tạo tài khoản trên 84RACE (bắt buộc)

Sẽ có 3 cách tạo tài khoản: Facebook, Google (Gmail) và email khác. Mỗi cách tạo sẽ tạo ra 1 tài khoản riêng biệt khác nhau. Do vậy cần phải chú ý thống nhất lựa chọn duy nhất 01 cách để đăng ký và đăng nhập sử dụng trên 84RACE, tốt nhất là sử dụng Google (Gmail). Sau khi xem hướng dẫn này, mời bạn đăng nhập vào đường link của 84race.com để thực hiện thao tác.

Bước 3. Hướng dẫn kết nối tài khoản Strava với 84RACE:

Việc cài đặt trên chỉ cần làm duy nhất 1 lần. Sau đó, khi bạn sử dụng Strava để ghi lại hoạt động, tự động hệ thống 84RACE sẽ nhận tracklog từ Strava về. Đối với giải chạy lần này, chúng tôi khuyến khích bạn sử dụng đồng hồ thể thao có cảm biến chuyển động như Garmin, Polar, Suunto… và kết nối dữ liệu về Strava.

4.2. Đăng ký thử thách:

Chỉ với mức phí 500.000 đồng quy định của chương trình, bạn đã có thể tham gia vào thử thách của chính mình, đồng thời tham gia đóng góp trực tiếp vào chương trình Marathon tại nhà - Tiếp sức các Thiên thần Áo trắng Chiến thắng COVID-19”.

5. Giải thưởng theo thứ hạng

5.1. Tiêu chí xác định trao giải Nhất, Nhì, Ba:

- Tracklog phải có thông tin nhịp tim, cadence (nhịp chân)- Đây là tiêu chí chỉ áp dụng cho những người tranh giải Nhất, Nhì, Ba. Những trường hợp khác tracklog không cần thiết phải có nhịp tim, cadence.

- Tracklog phải đảm bảo quy định chung của giải.

- Thứ tự xếp hạng: Tracklog có thời gian hoàn thành nhanh nhất và có bán kính chạy nhỏ nhất.

5.2. Cơ cấu giải: BTC sẽ trao các giải: Nhất, Nhì, Ba dành cho cả Nam và Nữ ở mỗi cự ly.

5.3. Giải thưởng:

* Cự ly 42 km:

Giải Nhất: 01 đồng hồ Garmin Forerunner 45 và 01 set đồ tập gồm 01 bộ quần áo chạy bộ chuyên biệt của Xtep.

Giải Nhì: 01 bộ quần áo chạy chuyên nghiệp của thương hiệu Xtep.

Giải Ba: 01 áo chạy chuyên nghiệp, mũ của Xtep.

* Cự ly 21 km:

Giải Nhất: 01 đồng hồ Garmin Vivoactive 3 element và 01 đôi giầy chạy bộ chuyên biệt của thương hiệu Xtep.

Giải Nhì: 01 bộ quần áo chạy chuyên nghiệp của Xtep.

Giải Ba: 01 áo chạy chuyên nghiệp của Xtep.

* Cự ly 10 km:

Giải Nhất: 01 set đồ tập gồm: 01 đôi giày chạy bộ chuyên biệt và 01 áo chạy chuyên nghiệp của thương hiệu Xtep.

Giải Nhì: 01 bộ quần áo chạy bộ chuyên biệt của thương hiệu Xtep.

Giải Ba: 01 áo chạy chuyên nghiệp của thương hiệu Xtep.

* Cự ly 5 km:

Giải Nhất: 01 bộ quần áo chạy chuyên nghiệp của thương hiệu Xtep.

Giải Nhì: 01 quần chạy bộ chuyên biệt, 01 mũ của thương hiệu Xtep.

Giải Ba: 01 mũ của thương hiệu Xtep. 

Giải thưởng cho người hoàn thành cự ly đăng ký (các thành viên đạt Nhất, Nhì, Ba sẽ không được nhận giải này): (*) Trong vòng 07 ngày kể từ ngày kết thúc giải chạy, người tham gia hoàn thành thử thách cần đăng nhập tài khoản 84RACE, vào trang cá nhân/quản lý thử thách/thử thách “Marathon tại nhà – Tiếp sức các Thiên thần Áo trắng Chiến thắng COVID-19” để thực hiện lượt quay nhận quà may mắn. Phần thưởng sẽ được dành cho 02 người may mắn nhất mỗi người sẽ được nhận 01 chiếc đồng hồ thương hiệu Garmin (Instinct tactical,Vivoactive 3 music). Sau thời điểm này Quà tặng sẽ không còn giá trị.

 

Fall down for English below: 

APRIL ONLINE MARATHON

 

HOME MARATHON IN SUPPORT OF WHITE-BLOUSE ANGELS TO WIN THE COVID-19 PANDEMIC

 

Introduction

The war against the COVID-19 pandemic is entering its toughest days, when doctors, medical staff have become patients and hospitals - points of outbreaks. That's what is happening with front-line hospitals fighting the virus nationwide.

At the front-line hospitals, health workers have to wear a tight protective suit, which makes it difficult to go to the toilet or drink water. They are also mentally tired with long working shifts. At the same time, this "front" fighting the pandemic is lacking many equipment and personal items to ensure safety and health for medical staff and patients. Everybody is striving to race against the development of the pandemic.

On the other hand, in order to prevent the virus spread to the community, at this critical period of Vietnam's battle, the Prime Minister has declared the epidemic nationwide and asked people to refrain from moving around for at least 15 days to avoid infection.

In order to support and honor the doctors at more than 20 front-line hospitals fighting the COVID-19 pandemic nationwide, and to encourage the spirit of Vietnamese running lovers to strictly comply with the government's request, VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020 launches this race: “Home Marathon in Support of White-Blouse Angels to Win the COVID-19 Pandemic”.

The biggest challenge of this first ever online race is that each participant needs to complete the distance of his/her choice at home or near the house within the race's time limit, complying with the government's instruction on staying home.

The competition has three basic objectives:

  • Responding to the government's call on "staying at home and keeping social distancing" to prevent the epidemic from spreading;
  • Promote sports training at home to reduce boredom, strengthen physical strength and immunity while the pandemic is becoming increasingly complex.
  • Providing financial support, expressing respect and encouragement, and at the same time helping relieve the pressure so that doctors at front-line hospitals fighting the virus can gain confidence along with their patients to win the pandemic.

The Race Organizing Committee (ROC) pledges that all the proceeds from this event will be transferred to some of the 20 front-line hospitals fighting the COVID-19 pandemic nationwide.

 

  1. General provisions

The fee to join the online race is VND 500,000/person. Each participant will choose for themselves one of the four challenging distances: 5 km, 10 km, 21 km or 42 km.

Participants will have to complete the registered distance in just one run at home or in the area around the house, ensuring the compliance with the government's safety requirements for epidemic prevention.

Participants can run multiple times within the time limit of the race and pick the highest achievement for a prize contest.

Running speed (average pace): From 3:20 minutes/km to 12:00 minutes/km.

Running time: from April 8, 2020 to April 22, 2020.

Registration time: from April 2 to through April 20, 2020.

 

  1. Participants' benefits

- Receiving via email a code free of charge to register for the VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020 which is due on October 18, 2020, for a distance of his/her choice.

- Receiving a certificate on completing the race distance and joining the “Home Marathon in Support of White-Blouse Angels to Win the COVID-19 Pandemic” challenge.

- Securing the opportunity to get prizes of the race.

- Participants who complete the race and achieved a result have the opportunity to receive lucky gifts from the program sponsors such as: Synnex FPT Distribution Company Limited, An Tien Technology and Investment Company Limited and Xtep. The prizes include Garmin running watches Instinct Tactical, Forerunner 45, vivoactive 3 Music and vivoactive 3 Element; Xtep specialized running shoes and Xtep professional running outfits.

 

  1. How to participate

3.1. Install and connect account: All participants must complete the Account Connection step before running. Please read carefully and follow the three following steps:

Step 1. Instructions on creating an account on Strava (if not available)

Step 2. Instructions on creating an account on 84RACE (mandatory):

There are three ways to create an account, using Facebook, Google (Gmail). Each method will create a separate account. Therefore, we need to pay attention to use one way to register and login 84RACE, with Gmail the most preferable. After watching this instruction, please access 84race.com to perform the move. 

After watching this instruction, please access the following link at 84race.com to complete the step.

Step 3. Instructions on connecting your Strava account with 84RACE:

The above installation needs to be done just once. Then, when you use Strava to record the activity, the 84RACE system automatically receives the track log from Strava. For this race, we encourage you to use the sports watches with motion sensors, such as Garmin, Polar, Suunto ... and connect with Strava.

3.2. Sign up for the challenge:

For a fee of just VND 500,000, you can participate in your own challenge and contribute directly to the program “Home Marathon in Support of White-Blouse Angels to Win the COVID-19 Pandemic”.

To join the April Online Marathon, click here.

 

  1. Awards

4.1. Criteria for determining the awards:

- Track log must have information about heart rate, cadence (foot rate).

- Track log must ensure to meet the race's general rules.

- Ranking order: Track log with the fastest completion time and the smallest running radius.

4.2. Prize structure: ROC will award the First, the Second and the Third prize for both Men and Women at each distance.

4.3. Prize:

* 42-km distance:

First Prize: 1 Garmin watch and 1 set of training gear, including a pair of Xtep running shoes and 1 set of professional running outfit.

Second Prize: 1 set of training gear includes a pair of Xtep running shoes and 1 set of professional running outfit.

Third Prize: 1 set of professional running outfit.

* 21-km distance:

First Prize: 1 Garmin watch and a pair of Xtep running shoes.

Second Prize: 1 set of professional running outfit.

Third Prize: 1 professional running shirt.

* 10-km distance:

First Prize: 1 set of training gear including a pair of Xtep running shoes and 1 professional running outfit.

Second Prize: a pair of Xtep running shoes.

Third Prize: 1 professional running shirt.

* 5-km distance:

First Prize: 1 professional running outfit.

Second Prize: a pair of Xtep running shoes.

Third Prize: 1 professional running shirt.

Note: Within seven days from the end of the race, participants joining to conquer the challenge should access the 84RACE account, go to the personal page/challenge management/challenge “Home Marathon in Support of White-Blouse Angels to Win the COVID-19 Pandemic” to conduct the lucky draw. The prizes will be awarded to the two luckiest participants, each to get a Garmin watch. After this period the gifts will be annulled.  

To join the April Online Marathon, click here.


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 03:20 đến 12:00 (min/km)
  • Bài chạy có quãng đường tối thiểu 5.00 (km)

Tiêu chí hoàn thành

  • Có MỘT LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Avg Pace thấp nhất
  • Số km thực hiện nhiều nhất
500.000 đ

(đã bao gồm phí chuyển phát)

Đã kết thúc

Địa chỉ

RunatHome

Thời hạn đăng ký

20/04/2020 23:55 hoặc khi hết suất

Hạng mục

5 KM ()
10 KM ()
21 KM ()
42 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

224 người đã tham gia

charts5