INFOGRAPHIC: Chắc runner 84RACE sẽ cần trước khi thay giày chạy (phần 1)

Trung bình, một runner sẽ cần đôi giày mới để thay thế khi đã chạy được khoảng 600 - 800km (vòng đời giày có thể chỉ là 3 - 4 tháng đối với các runner chuyên nghiệp). Bởi vậy, dù bạn có thích đôi giày mình đang có đến đâu thì cũng hãy chuẩn bị tâm lý sắm sửa đôi giày mới dần. Hãy tham khảo ngay gợi ý của 84RACE qua infographic dưới đây.