Mở
Lang Tho challenger T9-2020

Lang Tho challenger T9-2020

01/09/2020 (00:00) - 30/09/2020 (23:59)

Được tạo bởi: Phạm Trọng Vĩnh Phạm Trọng Vĩnh


Bên cạnh niềm đam mê không ngừng trong công việc cũng như trong mọi hoạt động về rèn luyện sức khỏe thông qua bộ môn thể thao chạy bộ, giúp nâng cao ý chí và bản lĩnh kiên trì vươn tới thành công, Team "LANG THỌ" quyết định tổ chức giải chạy với tên gọi: “LANG THỌ CHALLENGE 2020” vào tháng 9/2020. Thay mặt BTC xin trân trọng kính mời toàn thể Lang Thọ runners cùng đăng ký tham dự giải.  

Quy định chung:
1. Đóng phạt 50k/1km không hoàn thành sau khi kết thúc thử thách.

2. Nếu phát hiện cheat trong việc ghi nhận kết quả phạt 100k/1km cheat.

3. Chạy tối thiểu 3 lần/tuần

3. Giới hạn 1 lần chạy ít nhất 1 km.

4. Giới hạn Pace: từ 4:00 -> 15:00 nhanh hơn 4 phút/Km hoặc chậm hơn 15 phút/Km đều không được ghi nhận.

Vui lòng đọc kỹ 3 Bước hướng dẫn sau đây.
Bước 1. Hướng dẫn tạo tài khoản trên Strava:
https://84race.com/lam-the-nao-de-toi-dang-ky-tai-khoan-strava-df12

Bước 2. Hướng dẫn tạo tài khoản trên 84race.com:
- Có 3 cách tạo tài khoản: Facebook, Google và email. Mỗi cách tạo sẽ tạo ra 1 tài khoản riêng biệt khác nhau. Do vậy cần phải chú ý thống nhất lựa chọn duy nhất 01 cách để đăng ký và đăng nhập sử dụng trên 84RACE.
- Chi tiết hướng dẫn tạo tài khoản ở đây: https://84race.com/1-lam-the-nao-de-dang-ky-tai-khoan-tai-84race-df4 

Bước 3. Hướng dẫn kết nối tài khoản Strava với 84RACE:
https://84race.com/lam-the-nao-de-toi-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16
3 việc cài đặt trên chỉ cần làm duy nhất 1 lần. Sau đó, khi sử dụng Strava để ghi lại hoạt động, tự động hệ thống 84RACE sẽ nhận tracklog từ Strava về


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)
  • Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)
  • Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra

Thời hạn đăng ký

05/09/2020 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

50 KM
Nam (80KM)
100 KM
120 KM
150 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

9 người đã tham gia