CHẠY VÌ MÌNH – RUN4SELF

10/07/2019 (00:00) - 10/08/2019 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Nguyen DK

Sau thành công của sự kiện giải chạy “Nụ cười BIDV” với thành tích chung cuộc BA tập thể, hy vọng anh chị em BIDV CẦU GIẤY đã có những niềm vui, sự hứng khởi bước đầu đối với môn chạy bộ, tưởng không vui mà vui không tưởng. Qua đây cũng thấy niềm năng của các Runners BIDV Cầu Giấy là rất lớn nếu chúng ta quyết tâm và tập luyện.

Nhân kỷ niệm 15 năm thành lập Chi nhánh (01/10/2004 – 01/10/2019), BIDV Cầu Giấy Runners Club (BCRC) tạo sự kiện “CHẠY VÌ MÌNH – RUN4SELF” với mong muốn tiếp tục mở rộng nhiều hơn nữa việc kết nối, tạo sân chơi để mọi người cùng hưởng ứng tham gia các phong trào rèn luyện sức khỏe, sinh hoạt lành mạnh, tạo sự gắn kết và lan tỏa tích cực.

Thay mặt CLB, xin trân trọng mời toàn thể các anh chị em BIDV Cầu Giấy cùng đăng ký tham dự.

THÔNG TIN CHI TIẾT NHƯ SAU:

Thời gian: Trong vòng 30 ngày từ ngày 10/07/2019 đến ngày 10/08/2019.

Đối tượng: Ban Giám đốc và toàn thể cán bộ nhân viên BIDV Cầu Giấy.

Thời gian đăng ký: Trước ngày 05/07/2019.

Cự ly: Với các cự ly thử thách đa dạng để mọi người tự lựa sức mình lựa chọn:

60km (tương đương 2km mỗi ngày).

90km (tương đương 3km mỗi ngày).

Thử thách CHẠY

VÌ MÌNH (RUN4SELF) cũng có các hình thức THƯỞNG và PHẠT rõ ràng dành cho người đăng ký tham gia theo cự ly vừa miếng cho mình.

PHẦN THƯỞNG:

03 phần thưởng cho TOP 3 hoàn thành thử thách hạng mục NAM và NỮ ở mỗi cự ly (chi tiết thông báo sau).

HÌNH PHẠT:

Áp dụng cho những người không hoàn thành cự ly đăng ký thử thách.

Phạt tiền xung quỹ theo công thức tính: số KM thiếu x 10.000đ/km.

Áp dụng cho người vi phạm về Avg pace (min/km) để tránh trường hợp chạy quá nhanh (bằng Grapbike…) hoặc chạy quá chậm. Tức là ngoài phạm vi từ 06:00 đến 15:00 (min/km – phút/km). Tiêu chí phạt sẽ bị trừ đi số km của lần chạy đó và tính phạt số Km x 10.000 đ/km của lần chạy đó.

Tiêu chí hoàn thành:

Tracklog phải bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách

Không giới hạn số lần chạy, hoàn thành trong NHIỀU lần chạy.

Tổng tracklog đạt yêu cầu có số km tối thiểu bằng hạng mục user đăng ký

Avg pace (min/km) trong khoảng từ 06:00 đến 15:00 (min/km – phút/km)

Tiêu chí xếp hạng:

Số km thực hiện nhiều nhất

Avg Pace (tốc độ trung bình) thấp nhất

Hướng dẫn đăng ký:

Vui lòng đọc kỹ 3 Bước hướng dẫn sau đây.

Bước 1. Hướng dẫn tạo tài khoản trên Strava:

https://84race.com/lam-the-nao-de-toi-dang-ky-tai-khoan-strava-df12

Bước 2. Hướng dẫn tạo tài khoản trên 84race.com:

- Có 3 cách tạo tài khoản: Facebook, Google và email. Mỗi cách tạo sẽ tạo ra 1 tài khoản riêng biệt khác nhau. Do vậy cần phải chú ý thống nhất lựa chọn duy nhất 01 cách để đăng ký và đăng nhập sử dụng trên 84RACE (khuyến khích đăng nhập bằng FB).

- Chi tiết hướng dẫn tạo tài khoản ở đây: https://84race.com/1-lam-the-nao-de-dang-ky-tai-khoan-tai-84race-df4

Bước 3. Hướng dẫn kết nối tài khoản Strava với 84RACE:

https://84race.com/lam-the-nao-de-toi-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16
3 việc cài đặt trên chỉ cần làm duy nhất 1 lần. Sau đó, khi sử dụng Strava để ghi lại hoạt động, tự động hệ thống 84RACE sẽ nhận tracklog từ Strava về