YESSSS TOGETHER WE CAN

YESSSS TOGETHER WE CAN

03/11/2023 (12:00) - 30/11/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Tram Ngo Tram Ngo


CHALLENGE CHẠY BỘ AMETECH

1.       Bộ môn: chạy bộ/ đi bộ ngoài trời.

2.       Đối tượng tham gia: Toàn bộ CBCNV công ty và người thân (khuyến khích ace cùng vợ/chồng/con cái đăng ký tham gia cả nhà)

3.       Thời gian thực hiện: 04 tuần, từ ngày 03/11 - 30/11/2023.

4.       Thành phần Ban tổ chức:

Ban tổ chức có chức năng tổ chức, giám sát toàn bộ hoạt động và đưa ra các quyết định thưởng phạt trong thời gian diễn ra challenge.

a.       Mr. Toàn – CT công đoàn làm trưởng BTC

b.       Ms. Trang – Phòng Kinh doanh

c.       Ms. Lê – Phòng kế toán

5.       Quy định:

a.       Thống kê kết quả qua 84Race, yêu cầu có đủ thông tin thời gian hoạt động, bản đồ đường chạy. Ai chưa có tài khoản 84Race (đồng bộ Strava) thì nhờ hướng dẫn nhé. Thiết bị đo tính có thể dùng đồng hồ thể thao chuyên dụng có kết nối Strava hoặc điện thoại có kết nối GPS.

b.       Chỉ chấp nhận kết quả chạy bộ/ đi bộ ngoài trời với pace trung bình (avg moving pace) 4:30 đến 10:30 nhưng Avg Elapsed Pace không quá 14:00.

c.       Chỉ công nhận các tracklog từ 3km trở lên.

d.       Khối lượng thực hiện:

                                                              i.     Nam: tối thiểu 120km, trong đó có 01 tracklog “Long run” tối thiểu 10 km.

                                                            ii.     Nữ: Tối thiểu 90km, trong đó có 01 tracklog “Long run” tối thiểu 08 km.

                                                          iii.     Không giới hạn số km tối đa.                                                      

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:30 đến 10:30 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 14:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 3 (km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

15/11/2023 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Nữ 90km
Nam 120km

Phần thưởng khi hoàn thành

9 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở