XDR - Đón Xuân - Tết Ất Tỵ
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Khanh-Van Nguyen
Các XDR thân mến,
Tết Ất Tỵ đang đến, tất cả chúng ta đều đang tất bật chuẩn bị 1 cái tết ấm no cho gia đình và người thân.
Bên cạnh đó các runner đừng quên tập luyện thể thao để duy trì thể lực và sức khỏe cho chính mình nhé.
Thử thách " XDR - Đón Xuân - Tết Ất Tỵ" đc tạo ra. BĐH mong muốn mọi ng tự đặt ra mục tiêu của mình và hoàn thành, có thể duy trì sức khỏe, sức bền sau những bữa tất niên, chào năm mới với gia đình, bạn bè và nười thân.
Thời gian diễn ra : từ 00:00 ngày 18/01/2024 đến 23:59 Ngày chủ Nhật 16/02/2024
Quy định chung:
1- Các thanh viên chính thức của XDR
2- Tốc độ trung bình : 4-15 phút / km
3- Hạn mức tối thiểu nên đăng ký theo mục tiêu của mình
4- Mỗi tracklog thực hiện đạt tiêu chuẩn phải cần tối thiểu 1 km
5- Các tracklog cần để Run ( chạy bộ) hoặc Walk ( đi bộ)
6- Các tracklog diễn ra ngoài trời
7- Trong trường hợp ko hoàn thành, chúng ta hoan hỉ nộp vào quỹ nhé. 3k / 1km
Đây là giải nội bộ của nhóm XDR nên rất mong muốn các a/c/e hưởng ứng tham gia và tự giác trong quá trình diễn ra thử thách!!!
X-BQT chúc a/c/e XDR có 1 tháng thử thách vui, khỏe.
#XDRunners
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
15/02/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
100km ()
150 KM ()
200 KM ()
250 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
25 người đã tham gia
