Xây dựng nền tảng - Gắn kết cùng nhau

Văn Lâm Runners - Thử thách tháng 8 và 9

Cùng nhau tập luyện cho các giải đấu cuối năm như Techcombank, Di sản Hà Nội, Di sản Hạ Long, Hải Phòng, Tết Run. BQT kết nối challen để ace tập luyện.

1. Đối tượng tham gia: sinh sống và làm việc tại Văn Lâm
2. Thời hạn đăng ký: 23h59 ngày 08/08/2026
3. Thời gian ghi nhận kết quả: 00h00 ngày 01/08/2026 đến 23h59 ngày 31/08/2026
4. Các cự ly thi đấu ( đây là tính 2 tháng)
- 198km   290km    418km   509km   580km

198km  [Ngày 19/08 Ngày Cách mạng tháng Tám thành công (1945) ]

290km  [ Ngày Quốc khánh của nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam ]

418km  [2/09 Ngày Quốc khánh Việt Nam, kỷ niệm ngày Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc Tuyên ngôn Độc lập năm 1945 (209km nhân đôi)]

509km   [05/09: Ngày Quốc tế Từ thiện]

580km [ Ngày Quốc khánh của nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam ] (nhân đôi 2 tháng để rực rỡ nhân đôi)

5. Quy định:

⁃ Hình thức thi đấu: cá nhân
⁃ Hoàn thành cự ly đăng ký trong nhiều lần  chạy
- Tiêu chí hợp lệ:
. Nhịp tim (HR): không
. Pace hợp lệ: > pace 3 và nhỏ hơn pace 15
. Hoạt động (Tracklog) hợp lệ: >= 3km/ 1 lần chạy
. GPS : Có hoặc Không ( có thể chạy trên máy)
- Không giới hạn số km

6. Thưởng (6 món quà  chạy bộ: 

2 quần chạy 2 lớp cho 2 vdv có số km nhiều nhất và nhì của chall, 

4 quần chạy bộ 1 lớp quay số ngẫu nhiên)

6. Phạt

Ai ko hoàn thành cự ly đăng ký là 5k/ km

7. Ghi chú
⁃ Kết nối: BQT & các thành viên hỗ trợ mọi người kết nối 84race <~> Strava trước challenge.