X5 - RÈN THÂN
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Minh Hoang Nguyen
Chúng tôi những anh em lớp học x5 nội lực đồng hành cùng nhau tạo ra môi trường rèn luyện sức khỏe. Và xa hơn là tiến đến các cột mộc như Half Marathon, Full Marathon, Trails....
NỘI QUY.
- Mỗi thành viên đăng kí mức chạy của mình lúc bắt đầu mỗi tháng.
- Yêu cầu số ngày tối thiểu rèn luyện 20 ngày
- Có ít nhất 1 ngày áp suất nâng gấp đôi hoặc gấp 3 lần số Km chạy hàng ngày (10km; 15km; 22km....)
KỶ LUẬT MẤT TIỀN CAM KẾT NẾU KHÔNG HOÀN THÀNH
+ Số ngày thiếu x 500K
+ Số Km thiếu x100K
Số tiền nhiếp pháp sẽ làm gieo hạt đến các quỹ từ thiện (chụp hình CK gửi lên nhóm) Thông tin tham khảo thêm anh chị em có thể gieo hạt: TK gieo hạt_ Dự Án Gieo Hạt Cùng Vĩ Nhân_STK: 060139090147_Chủ TK: Công ty TNHH Giáo Dục Giác Ngộ
Nhóm hoạt đông trên tinh thần của x5:
+ Trung thực tới tận cùng
+ Kỷ luật với chính minh·
+ Phục vụ vô điều kiện.
+ Đồng hành cùng đồng đội
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 12:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
20/12/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
75 km
100 KM ()
Nữ 140KM ()
200 KM ()
250 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
52 người đã tham gia
