WEATHERPLUS HAPPY RUN - THÁNG 6 - Finish Together, Finish Strong

Với thông điệp: WEATHERPLUS HAPPY RUN, Ban Tổ chức muốn kêu gọi từng thành viên cùng nhau thư giãn, xỏ giày vào để cùng BẮT ĐẦU xây dựng thói quen rèn luyện sức khoẻ và đóng góp vào quỹ từ thiện của cty với thử thách trong 3 tháng (5/4 - 30/6).

I. NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH
Online 3 tháng (5/4 - 30/6)
Đối tượng tham gia: Toàn thể Cán bộ Nhân viên Công ty WeatherPlus
Nội dung các môn thể thao:
- Bơi (Swim)
- Đạp xe (Ride)
- Chạy, đi bộ (Run/ Walk)
- Yoga
- Zumba
- Đá bóng
- Kéo xà
- Nhẩy dây
- Chống đẩy
- Leo cầu thang
Trong đó mỗi CBNV có thể tham gia 1 hoặc phối hợp tất cả các nội dung

Địa điểm tham gia
Người tham gia đi thử thách vào thời gian và địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại nhân sự tập hợp thành từng nhóm nhỏ, cùng nhau luyện tập.
Điều kiện tham gia hợp lệ (đảm bảo tất cả các điều kiện sau):
- Tất cả Quản lý cấp trung (Trưởng phòng, Phó phòng, Teamleader) trong đội phải tham gia
- Nhân sự trong team tham gia theo hình thức tự nguyện
- Mỗi nhân sự hoàn thiện ít nhất 15 ngày thử thách với các hoạt động hợp lệ.
- Nhân sự đăng ký số km sẽ tham gia (30 – 40 – 50 - 70 – 90 – 120 km), mức tối thiểu với nữ 30 km/tháng, với nam là 50 km/tháng
- Mỗi lần hoạt động, các VĐV tham gia tối thiểu 1 môn và hoàn thành tối thiểu số km quy định:
Chạy bộ/ đi bộ 1 km, bơi – 300m, đạp – 3 km, Yoga – 20 phút, Zumba – 15 phút, nhẩy dây – 100 lần, chống đẩy – 30 cái, kéo xà – 15 cái, bóng đá – 1 hiệp, leo cầu thang – 18 tầng
- Tốc độ đi bộ (walk), chạy bộ (pace) hợp lệ trong khoảng từ 4 phút/1km-16 phút/1km. Có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 4:00phút/km.
- Tốc độ đạp xe hợp lệ là từ 13- 50 km/h.
- Những hoạt động có Pace trung bình hợp lệ nhưng có Pace theo từng splits time (Pace theo từng km) bất thường sẽ bị BTC xem xét theo từng trường hợp.
- Các hoạt động được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.
- Có thời gian trùng nhau do đo đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.
- Thành tích tính theo tổng số km quy đổi:
    1km chạy bộ/ đi bộ = 3km đạp xe = 300 m bơi = 20 phút yoga = 15 phút zumba = .100 nhẩy dây = 30 chống đẩy = 15 kéo xà = 1 hiệp đá bóng = 18 tầng leo cầu thang
- Nhân sự tham gia phải post hoạt động lên Group Ironman của công ty.
- Vơi những hoạt động không có thiết bị đo, nhân sự quay clip (kéo xà, chống đẩy …) hoặc chụp ảnh checkin tập thể (bóng đá, zumba..) và post lên group

Quy định thưởng – phạt:
- Mỗi tháng BTC sẽ tiến hành tổng kết và đánh giá
- Với mỗi tháng không hoàn thành nhân sự hoan hỷ nột phạt vào quỹ từ thiện:
  + Quản lý: 20.000VNĐ x số km thiếu
  + Nhân viên: 10.000 VNĐ x số km thiếu
- Với mỗi km vượt chỉ tiêu của đội, Công ty ủng hộ 10.000VNĐ/km vào quỹ từ thiện
- Trao giải (bằng khen và hiện vật) và khen thưởng trước toàn công ty cho nhân sự nam, nhân sự nữ có đóng góp nhiếu nhất cho quỹ từ thiện