Hạn đăng ký thi đấu:

VSTEA CHALLENGE-POWER UP NOVEMBER

10/11/2025 (00:00) - 30/11/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Nguyễn Tình

VSTEA RUN CHALLENGE THÁNG 11 – BỨT PHÁ CÙNG ĐOÀN KẾT

Chào tháng 11 rực rỡ năng lượng!
Cùng nhau khởi động thử thách chạy bộ tháng 11/2025 – nơi anh chị em VSTEA chúng ta rèn luyện sức khoẻ, lan toả tinh thần đoàn kết và bứt phá giới hạn bản thân nhé!
---

1. Thời gian diễn ra thử thách

Từ 00:00 ngày 10/11/2025 đến 23:59 ngày 30/11/2025

2. Thời hạn đăng ký

Đến 23:59 ngày 09/11/2025

3. Hình thức tham gia

- Cá nhân (mỗi người là một “chiến binh” VSTEA chính hiệu)
- Hình thức chạy: Chạy ngoài trời
- Tốc độ hợp lệ: 4.00 phút/km < pace < 20.00 phút/km

4. Cự ly đăng ký

* Linh hoạt tuỳ người: 40km / 60km / 80km / 100km (tuỳ sức, miễn là đều đặn và vui là được)
* Mỗi WO (workout) tối thiểu **3km**

5. Tiêu chí hoàn thành
- Nói không với việc chạy không trung thực.
- Hoàn thành đủ số km đã đăng ký.
- Có tinh thần thể thao tích cực: thường xuyên chia sẻ hình ảnh, khoảnh khắc đ ớ trong hành trình chạy.

6. Phần thưởng

* Quà tặng dành cho **top runner** hoàn thành sớm nhất và có **thành tích nổi bật**.
* Quà “may mắn” dành cho **các runner tích cực** chia sẻ khoảnh khắc đẹp, vui, hài hước hoặc truyền cảm hứng trên mạng xã hội.
* Giải “**Runner Nhiệt Huyết**” dành cho người duy trì đều đặn nhất trong tháng.

7. Quyết tâm phí (nếu có ????)

Không bắt buộc, nhưng ai “lỡ hứa mà quên chạy” thì… mời cả team ly trà sữa hoặc cà phê là vui rồi nha ☕

---

8. Mục tiêu của thử thách

- Đoàn kết – Sức khoẻ – Bứt phá tháng 11**
- Gắn kết đồng nghiệp, nâng cao tinh thần thể thao, lan tỏa năng lượng tích cực và chuẩn bị tinh thần bứt phá cho chặng cuối năm!

---

Còn chờ gì nữa?
Đăng ký ngay, xỏ giày vào và cùng nhau viết nên hành trình đầy năng lượng của tháng 11 này nhé!
Let's run with VSTEA Spirit!

#VSTEARunChallenge #Thang11ButPha