VNPT Sơn La Runner thử thách tháng 9
01/09/2024 (00:00) - 30/09/2024 (23:59)
Thử thách Chạy bộ, Đạp xe, Bơi | Được tạo bởi: 
Nguyễn Văn Dũng
Thử thách tháng 9 năm 2024 (từ 01/9/2024-30/9/2024) dành cho CBCNV của VNPT Sơn La. Tham gia hoạt động với các môn thể thao: Chạy bộ, Đạp xe, Bơi.
- Km qui đổi: 3km đạp xe = 1km chạy bộ = 0.2 km Bơi
+ Nữ chạy tối thiểu 45KM (tương đương mỗi ngày 1.5km)
+ Nam chạy tối thiểu 60KM (tương đương mỗi ngày 2km)
+ Có thêm các cự ly khác để các Runner của VNPT Sơn La chinh phục thử thách
- Km bị thiếu: nộp phạt 10K/1Km
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường quy đổi (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Đạp xe
- Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 12 đến 45 (km/h)
Bơi
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 01:00 đến 04:00 (phút/100m)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
- Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
- Tổng độ cao
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
10/09/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
45 km
60 km
100 km
182 km
270 km
Phần thưởng khi hoàn thành
22 người đã tham gia
