Mở
VNPT KHA - Vui khỏe tháng 8

Thời hạn đăng ký:

VNPT KHA - Vui khỏe tháng 8

01/08/2020 (00:00) - 31/08/2020 (10:59)

Được tạo bởi: Thái Nguyễn Thái Nguyễn


Rèn luyện thể thao nội bộ của VNPT Khánh Hòa
Đăng ký tham gia: đóng quỹ 200K/tháng
Không hoàn thành thử thách đã lựa chọn: nộp phạt 5K/km không hoàn thành

Tiền quỹ sử dụng cho các buổi luyện tập chung sáng thứ 7 hàng tuần.
Tiền phạt sử dụng cho tổng kết tháng.


Bộ môn thi đấu: Tổng hợp

Loại hạng mục: Km quy đổi

Môn thực hiện: Chạy, Đạp xe, Bơi

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Bài chạy có tốc độ trung bình (avg pace) từ 04:00 - 12:00 (min/km)
  • Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)
  • Bài đạp có tốc độ trung bình (avg speed) từ 16 - 35 (km/h)
  • Bài đạp có quãng đường tối thiểu 3 (km)
  • Bài bơi có tốc độ trung bình (avg pace) từ 2 - 5 (min/100m)

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
  • Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
  • Tổng độ cao
MIỄN PHÍ
Tham gia

Địa chỉ

Mọi nơi

Thời hạn đăng ký

15/08/2020 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

50 KM
100 KM
150 km
200 KM
300 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

11 người đã tham gia