
VNPT-HP Run for our woman
VNPT-HP Run for our woman
1. Mục đích: Thử thách nhằm hướng tới kỉ niệm ngày phụ nữ Việt Nam 20/10. Với mục tiêu một người khỏe 2 người vui. Chúng ta chạy để xây dựng nền tảng sức khỏe bền bỉ, mạnh mẽ và có một tinh thần sảng khoái phục vụ gia đình, cùng nhau xây dựng tổ ấm.
2. Hình thức tổ chức:
- Giải chạy online. Tính điểm trên ứng dụng 84RACE/ STRAVA.
- Chạy trong nhà hay ngoài trời đều được tính, tối thiểu 1km/ 1 lần chạy.
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
- Pace (số phút hoàn thành 01km) hợp lệ không được nhỏ hơn 4:00 và không lớn hơn 15:00 (tức thời gian hợp lệ để hoàn thành 01km trong khoảng từ 4 phút 00 giây đến 15 phút 00 giây)
3. Thời gian:
- Thời gian giải chạy online: Từ 00 giờ ngày 1/10/2023 đến 23h59 ngày 31/10/2023.
4. Quy định:
- Thành viên tham dự đăng ký các cự ly: 50km, 80km, 120km, 182km và 200km
- Thành viên không hoàn thành vui vẻ đóng 30K/ 1km không hoàn thành (đóng tối đa 200K)
-Thành viên vượt 130% vui vẻ đóng thêm 50K (việc này khuyến khích thành viên không nên lựa chọn mức an toàn mà lựa chọn mức phù hợp tích cực và mang tính thử thách cho bản thân)
-Vi phạm pace (dưới 4 và trên 12) cũng vui vẻ nộp thêm 50k/ 1 lần vi phạm.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/10/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
80KM
120 KM ()
182KM ()
200 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
25 người đã tham gia















