VNCC RUNNERS-Challenge Tháng 09-2024

VNCC RUNNERS-Challenge Tháng 09-2024

Thử thách Chạy bộ | Đi bộ |

Thời gian diễn ra

01/09/2024 (00:00) - 30/09/2024 (23:59)

Hạn đăng ký thi đấu

Từ nay đến khi hết thử thách

Hạng mục

50 km | 100 km | 150 km | 200 km | 250 km

Cự ly đăng ký (Tính từ 00h ngày 01/09/2024 đến 23h59' ngày 30/09/2024)

- GÀ: 50km

- CHỒN: 100km

- CÁO: 150km

- BÁO: 200km

- HỔ: 250km

Quy định đăng ký: thành viên chưa tham gia Challenge được đăng ký 50km; các thành viên XỊN XÒ tối thiểu 100km

2. Quy định về tracklog:

- Độ dài tối thiểu 3km trở lên cho 1 tracklog. Ưu tiên hoạt động có thể hiện nhịp tim.

- Pace chạy bộ trung bình ≤ 11 (chấp nhận chạy máy); Pace chạy Trail/Trekking : theo thực tế và có tracklog

- Tổng hợp Tracklog qua app 84Race và Strava nhóm VNCC RUNNER

3. Ủng hộ quỹ:

- DNS: không chạy tracklog nào trong 1 tuần bất kỳ: 50k/tuần

- DNF: không hoàn thành được cự ly đề ra thì tương ứng với mỗi 1km còn thiếu sẽ là bị phạt 2k (2 nghìn VNĐ)

- Chạy quá 20% cự ly đăng ký: 50k

- Các thành viên BỊ ủng hộ quỹ KHÔNG XÉT GIẢI

4. Phần thưởng:

- Tặng áo VNCC Runners cho 05 người hoàn thành sớm nhất mỗi cự ly (Áo có chữ Champion of the month)

- 0.5kg kẹo năng lượng bà Huyền cho 05 người về thứ 2

- Chứng nhận hoàn thành điện tử cho tất cả các thành viên hoàn thành