VKL - Chống lười tháng 8
01/08/2022 (00:00) - 31/08/2022 (23:59)
CHALLENGE CHỐNG LƯỜI – THÁNG 8/2022
Tháng 8 vẫn là những ngày hè oi ả, mỗi buổi sáng dù đặt chuông dậy sớm nhưng vẫn tiếc cái điều hòa mát mẻ. Dù biết rằng chạy thì ấm vào thân nhưng ở trong phòng điều hòa thì mát từ chân tới đầu.
Cơ mà cuối năm thì các Race đổ xô liên tiếp. Hình ảnh trang bìa của Trường mát mồm nằm mút sữa là lời nhắc nhở cho phần lười của mỗi chúng ta.
BQT mời TẤT CẢ các thành viên tham dự challenge CHỐNG LƯỜI để tăng cường tích lũy mileage, tự tin bước vào mọi Race.
Cơ mà cuối năm thì các Race đổ xô liên tiếp. Hình ảnh trang bìa của Trường mát mồm nằm mút sữa là lời nhắc nhở cho phần lười của mỗi chúng ta.
BQT mời TẤT CẢ các thành viên tham dự challenge CHỐNG LƯỜI để tăng cường tích lũy mileage, tự tin bước vào mọi Race.
THỂ LỆ:
. Mỗi cá nhân TỰ chọn số KM mục tiêu trong tháng 8.
. Số Km đó ít nhất là 150km. Tức là bạn có thể chọn 150km, 200km, 500km, … nhưng không thể chọn mức 140km.
. Thời gian hoàn thành từ 1/8 đến hết 31/8
. Pace: 3:00 – 10:00 phút/km
. Không giới hạn số WO trên 1 ngày
. Mỗi cá nhân TỰ chọn số KM mục tiêu trong tháng 8.
. Số Km đó ít nhất là 150km. Tức là bạn có thể chọn 150km, 200km, 500km, … nhưng không thể chọn mức 140km.
. Thời gian hoàn thành từ 1/8 đến hết 31/8
. Pace: 3:00 – 10:00 phút/km
. Không giới hạn số WO trên 1 ngày
THƯỞNG PHẠT:
Thưởng:
.Top 3 Nam/Nữ có số Km nhiều nhất trong tháng 8 được trao phần quà trị giá 500K – 300K – 200K từ BTC
. Nhà tài trợ Homefarm tặng Top 3 Nam/Nữ Voucher trị giá 500K-300K-200K.
Thưởng:
.Top 3 Nam/Nữ có số Km nhiều nhất trong tháng 8 được trao phần quà trị giá 500K – 300K – 200K từ BTC
. Nhà tài trợ Homefarm tặng Top 3 Nam/Nữ Voucher trị giá 500K-300K-200K.
Phạt: Số Km thiếu so với chỉ tiêu x 3K = Số phạt và nộp vào Quỹ clb.
Ví dụ: Bạn đăng ký 200km/ tháng 8, kết thúc tháng 8 bạn chỉ chạy được 170km. Còn thiếu 30km X 3K/km = 90.000 vnđ vào Quỹ
Ví dụ: Bạn đăng ký 200km/ tháng 8, kết thúc tháng 8 bạn chỉ chạy được 170km. Còn thiếu 30km X 3K/km = 90.000 vnđ vào Quỹ
THÀNH PHẦN THAM GIA:
. Đề nghị toàn bộ thành viên của VKL tham dự challenge này. Bạn đang ở trong 1 nhóm chạy hàng đầu VN mà chỉ để like dạo mà ko chạy thật thì có vẻ ko hợp lắm.
. Ai có lý do chính đáng có thể không tham dự: Đang bầu bí, có chấn thương,…
. Ai không có lý do chính đáng mà vẫn không muốn tham dự, chỉ đơn giản vì “không thích” thì vui lòng ủng hộ quỹ 1 khoản tùy tâm (>= 50K)
. Đề nghị toàn bộ thành viên của VKL tham dự challenge này. Bạn đang ở trong 1 nhóm chạy hàng đầu VN mà chỉ để like dạo mà ko chạy thật thì có vẻ ko hợp lắm.
. Ai có lý do chính đáng có thể không tham dự: Đang bầu bí, có chấn thương,…
. Ai không có lý do chính đáng mà vẫn không muốn tham dự, chỉ đơn giản vì “không thích” thì vui lòng ủng hộ quỹ 1 khoản tùy tâm (>= 50K)
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 14:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
05/08/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
150 km ()
200 KM ()
250 KM ()
300 KM ()
500KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
186 người đã tham gia
