Viettel Quảng Nam - 20 năm kinh doanh di động

1- CBCNV đăng ký tham gia trên link do BTC quy định trước ngày 10/09/2024. 2- Thời gian bắt đầu tính thử thách: từ 00:00 ngày 11/9/2024 đến 23h59 ngày 11/10/2024 3- Mục tiêu: Để CBCNV chủ động sắp xếp thời gian, công việc trong gia đình và thể dục chạy bền hàng ngày nhằm chăm sóc sức khỏe cho bản thân, không xét thành tích có tổng km trong cuộc thi/01 cá nhân. - CBNV:   + Đảm bảo thời gian đi bộ, chạy bộ thường xuyên, cố gắng duy trì trong thời gian quy định nêu trên.   + Đảm bảo tối thiểu 01 lần/01 ngày liên tục về thời gian. Không xét các khung giờ trong giờ hành chính từ thứ 2 đến thứ 6 (trừ ngày nghỉ phép), cụ thể: không tính thời gian chạy từ 8h00 – 11h59 và từ 13h30 phút đến 17h30 phút các ngày thứ 2 đến thứ 6   + Với pace từ 4 đến 14 phút/01 km   + Nam: chạy tối thiểu 02 km/01 lần/01 ngày. Tối thiểu phải đủ 4km/ngày   + Nữ: chạy tối thiểu 01 km/01 lần/01 ngày. Tối thiểu phải đủ 3km/ngày 4- Chạy ofline: + Thời gian: 6 giờ ngày 12/10/2024 tại Quảng Trường. + Nam chạy tối thiểu 5km, nữ chạy tối thiểu 3km. + Kết thúc: 7h30 kết thúc và khen thưởng.