UpBase - Tăng tốc vì cộng đồng

UpBase - Tăng tốc vì cộng đồng

21/08/2023 (00:00) - 17/09/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ, Đạp xe, Bơi | Được tạo bởi: Dương Mai Phương Dương Mai Phương


Nằm trong chuỗi sự kiện Chào mừng kỷ niệm 3 năm ngày thành lập UpBase, Ban Văn Hóa & Truyền Thông phát động toàn thể CBNV tham gia rèn luyện thể thao nâng cao sức khỏe, xây dựng thói quen lành mạnh, lan tỏa giá trị văn hóa doanh nghiệp tới đối tác, bạn bè, đồng nghiệp.

Quan trọng hơn nữa, với 1km "chạy bộ/ đi bộ/ đạp xe" các bạn đã chung tay đóng góp trực tiếp 1000đ vào chương trình Trung Thu "Đèn Lồng Bay Cao" tại Bệnh viện Châm Cứu TW được tổ chức vào ngày 26/09/2023.
Yêu cầu:
 - Đạt tối thiểu 30km/tháng cho bộ môn chạy bộ, đi bộ và 90km đối với bộ môn đạp xe.
- Cài, bật ứng dụng STRAVA theo hướng dẫn của Ban Tổ Chức
Thời hạn:
- Áp dụng từ ngày: 21/08 - 17/09/2023
Giải thưởng:
 - Đối với bộ môn chạy bộ & đi bộ: mỗi 1 km các bạn sẽ đóng góp 1.000đ
 - Đối với bộ môn đạp xe: mỗi 3km các bạn sẽ đóng góp 1.000đ.
" Hãy Cùng Tăng Tốc vì chính chúng ta và vì em bé mắc bệnh Tự Kỷ"

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường quy đổi (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Đạp xe
  • Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 20 đến 45 (km/h)
Bơi
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 01:00 đến 04:00 (phút/100m)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
  • Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
  • Tổng độ cao
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

17/09/2023 23:58 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Nữ - 28 Km
50 KM
100 KM
200 KM
300 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

91 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở