UET Runners Tiễn Rồng Đón Rắn
06/01/2025 (00:00) - 31/01/2025 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Ngo Duyen
I. THỂ LỆ:
1. Thời gian chạy từ 00:00 giờ ngày 06/01/2025 đến 23:59 giờ, ngày 31/01/2025 (26 ngày)
2. Thời hạn đăng ký: 23h59p 07/01/2025
3. Tốc độ chạy trung bình (Avg pace) từ 4:00 phút/km đến 13:00 phút/km.
4. Sử dụng phần mềm Strava, garmin để tracking đường chạy.
II. CHALLENGES
2. Thời hạn đăng ký: 23h59p 07/01/2025
3. Tốc độ chạy trung bình (Avg pace) từ 4:00 phút/km đến 13:00 phút/km.
4. Sử dụng phần mềm Strava, garmin để tracking đường chạy.
II. CHALLENGES
Trong thời gian diễn ra thử thách, chúng ta sẽ cùng nhau đăng ký mục tiêu tập luyện cho bản thân tính bằng tổng số km chạy mà tự mỗi anh, chị, em sẽ cam kết sẽ thực hiện, tạm chia ra các hạng như sau:
1. Hạng 1: 60Km
2. Hạng 2: 100Km
3. Hạng 3: 130Km
4. Hạng 4: 160Km
5. Hạng 5: 200Km
III. THƯỞNG PHẠT
BQT CLB sẽ tổng kết Challenges và công bố kết quả, cụ thể:
1. Thưởng:
- BQT cùng các thành viên sẽ bình chọn ra những thành viên hoàn thành target trong tháng, có sự tiến bộ về chuyên môn, lan tỏa được phong trào đến với nhiều người và có đóng góp tích cực cho hoạt đồng chung của CLB.
2. Phạt:
- Mỗi km thiếu thành viên nộp phạt 10.000đ/1km.
- Tổng tiền phạt giới hạn không quá 500k
Tất cả số tiền thu được (nếu có) sẽ được sung Quỹ CLB
IV. Tiêu chí bài tập hợp lệ
• Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
• Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 13:00 (min/km)
• Bài chạy có quãng đường tối thiểu 2.0 (km)
Tiêu chí hoàn thành
• Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký
Thứ tự các tiêu chí xếp hạng
• Số km thực hiện nhiều nhất
• Avg Pace thấp nhất
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 13:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra
Hạn đăng ký thi đấu
07/01/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
60 km
100 km ()
130 km ()
160 km ()
200 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
Danh sách tham gia
