Mở
UEH Mentoring 21days Challenge

UEH Mentoring 21days Challenge

05/09/2020 (00:00) - 30/09/2020 (23:55)

Được tạo bởi: Huỳnh Hải Quân Huỳnh Hải Quân


????????Những giờ làm việc học tập và làm việc căng thẳng khiến bạn mệt mỏi?

????????Bạn luôn vùi đầu vào công việc và cảm thấy mình thật bận rộn?

????????Bạn cảm thấy mình thật có lý khi từ chối những lời mời và nói với gia đình, bạn bè mình rằng

“Bận lắm”

????????Thế nhưng thành thật nào! Hiệu suất và hiệu quả thì thế nào?

Chúng tôi xin được chúc mừng và rất vui nếu câu trả lời của bạn là tích cực. Và nếu bạn đang băn khoăn với chính bạn về câu trả lời, thế tức là bạn đang làm việc không thật sự hiệu suất.

UEH Mentoring luôn mong muốn một thế hệ sinh viên Việt nam tự tin và có tinh thần sống vì cộng đồng. Chúng tôi đã nỗ lực thực hiện ước mơ này bằng cách tổ chức rất nhiều buổi huấn luyện, trao học bổng, tư vấn cá nhân 1 vs 1,... cho các bạn sinh viên.

Trong THÂN - TÂM - TRÍ, UEH Mentoring tự hào nói rằng đã dần phát triển TÂM và TRÍ cho các bạn sinh viên, riêng còn THÂN thì vẫn luôn băn khoăn. Nhân dịp COVID-19 này, nhằm phát triển toàn diện THÂN - TÂM - TRÍ cho sinh viên, UEH Mentoring mang đến một thử thách với tên gọi "UEH 21days Challenge" cho toàn thể sinh viên Trường Đại học Kinh tế Tp.HCM và cả các anh chị mentor đã nỗ lực giúp đỡ sinh viên và chương trình.

I. THÔNG TIN THỬ THÁCH
Để có thêm thông tin chi tiết vui lòng truy cập Fanpage UEH Mentoring tại đây

  • Nội dung

·     Thử thách cá nhân:

Thời gian: 05/09/2020 – 30/09/2020

Cách thức tham gia: người tham dự chỉ cần làm theo 6 bước đã nêu.
Ghi nhận kết quả: dựa trên số km cá nhân thực chạy được thể hiện trên 84Race.

·     Đôi bạn cùng tiến:

Thời gian diễn ra: 05/09/2020 – 30/09/2020

Cách thức tham gia: thử thách một người bạn của mình cùng tham gia thử thách kèm với việc điền đơn đăng ký tham gia thêm phần thi “Đôi bạn cùng tiến” của BTC tại đây
Ghi nhận kết quả: số km tích luỹ của 2 bạn thực tham gia được ghi nhận trên 84Race.

·     Thử thách viết:

Thời gian: 13-25/09/2020

Cách thức tham gia: người tham gia viết một bài liên quan tới chạy bộ (bài học, cảm nhận, lời cảm ơn,...) sau đó nộp về email của UEH Mentoring tại: uehmentoring@gmail.com.
Ghi nhận kết quả: dựa trên điểm like + share bài viết trên fanpage.

II.GIẢI THƯỞNG:
1. Đôi bạn cùng tiến

Đôi bạn tham gia thêm phần thử thách “Đôi bạn cùng tiến” có kết quả chạy tích luỹ nhiều km nhất sẽ nhận được

  • 5 Giải đặc biệt: cả hai bạn cùng trở thành mentee mùa 6 ngay lập tức (áp dụng cả với cựu mentee) mỗi mentee sẽ được một người mentor hướng dẫn 1 vs 1 trong 1 năm học và vô vàn quyền lợi khác mà sinh viên UEH cần tham gia.

*Xem thêm quyền lợi khi trở thành mentee tại đây

2. Phần thi cá nhân:

Bất cứ ai hoàn thành được một hạng mục bên trên sẽ được tham gia rút số may mắn và có cơ hội nhận được những phần quà như sau:

  • 3 Giải học tiếng anh: mỗi giải gồm code elsa speak 1 năm trị giá 895.000đ.
  • 5 Giải tư vấn cá nhân: mỗi giải gồm 1 buổi tư vấn 1 - 1 với các chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực bạn chọn, giá trị của buổi tư vấn cá nhân là do bạn.

3. Giải thử thách viết

  • 3 Giải phát triển bản thân: mỗi giải gồm 1 quyển sách “Đánh thức con người phi thường trong bạn”.

 III. QUY ĐỊNH

- Người tham gia cần công khai hoạt động chạy của mình trên 84Race cũng như strava, BTC sẽ tiến hành kiểm tra nếu có nghi vấn gian lận.

- Người tham gia không được phép sử dụng 2 thiết bị đo lường trở lên trong mỗi lần chạy

- Quyết định cuối cùng thuộc về ban tổ chức.


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 05:00 đến 13:00 (min/km)

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra

Thời hạn đăng ký

18/09/2020 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

30 KM
50 KM
70 KM
100 KM ()
150 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

78 người đã tham gia

charts5