TT DVKTVT- KASATI - RÈN LUYỆN SỨC KHỎE

TT DVKTVT- KASATI - RÈN LUYỆN SỨC KHỎE

01/06/2023 (00:00) - 30/06/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Phan Đức Dũng Phan Đức Dũng


-Nhằm duy trì việc rèn luyện sức khỏe, nâng cao thành tích tập luyện..Trung Tâm tổ chức hoạt động chạy bộ online cho toàn bộ Anh chị em Trung Tâm

-Các loại hoạt động ngoài trời  chạy bộ (Run) : 100km

-Tốc độ (pace) hợp lệ trong khoảng từ 4 phút/1km-15 phút/1km. Có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 3:30phút/km.
- Những hoạt động có Pace trung bình hợp lệ nhưng có Pace theo từng splits time (Pace theo từng km) bất thường sẽ bị BTC xem xét theo từng trường hợp.
- Quãng đường của một hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

20/06/2023 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

100 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

19 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở