Thuận Thành Tháng 7 Thúc đẩy cày km

Thuận Thành Tháng 7_Thúc đẩy cày km
Ruler
- Đăng ký qua dụng dung 84 race.
- Thử thách từ 01->31.07) : hạn đăng ký tới date 05.07
- Cự ly đăng ký ( chọn 1 trong các cự ly : 120Km, 150km, 180km, 200km, 220km
- WO là hoạt động chạy bộ ngoài trời ( có map), không áp dụng chạy trên máy.
- Pace TB 1WO : 3p00~14p00/km, WO khoảng cách tối thiểu 4Km.
- Số WO trong tuần, trong ngày tự do
- Trong tháng ít nhất 1day hoàn thành >21.1km (có thể cộng dồn nhiều WO)
- Thành tích ghi nhận hoàn thành challenge : số km hợp lệ > số km đăng ký và hoàn thành day 21.
- Phạt : Thiếu 1KM : 10K ; Thiếu day long run: 100K , Phạt max 200K.
- Thưởng :
Quà tặng tháng 7 : các cự ly tương ứng với số phiếu quay may mắn : 120Km, 150km, 180km, 200km, 220km ~1,2,3,4,5 phiếu.
Áp dụng quay thưởng cuối tháng, 3 thành viên may mắn sẽ được tặng quà bí mật.