Thử thách tháng 7 cho team Hoang Mai Runners

Thông báo tới nhóm HMR:
[CHALLENGE THÁNG 7]
1. Cự ly đăng ký:
*300km *250km
*200km *150km
*100km
Cự ly đặc biệt
*350km *400km
Cự ly dành cho ng mới chạy :50km ( tối đa  được đăng ký 3 lần )
Gia hạn thêm cự ly: tối đa 1 lần trong 1 tháng và đăng ký gia hạn trước ngày
15 của tháng đó
2. 1 ngày chạy 1 hoặc nhiều tracklog tuỳ sức
3. tối thiểu trên 3km 1 tracklog
4. pace trung bình
<8:00 nam
<9:00 nữ
>21km pace :>8:xx
>30km pace :>9:xx
>42km pace:>10:xx
(Nếu chạy trail thì pace<15:00 cho nam và nữ)
5. Điều kiện cần để tranh vị trí đầu bảng xếp hạng phải có 1 tracklog
>=30km với nam và >=21km với nữ trong tháng
BTC sẽ bố trí các buổi cuối tuần trong tháng để giúp các bạn hoàn
thành điều kiện này ( đan xen thứ 7 và cn)
6. Phí tham gia: Không thu.
7. Trong trường hợp không hoàn thành được cự ly đề ra thì tương ứng với mỗi
1km còn thiếu sẽ là bị phạt:2k
Tối thiểu mức phạt là 50k
Tối đa mức phạt là 200k