Thử thách tháng 6 năm 2024 của CLB Đan Phượng Runners

Thử thách tháng 6/2024 của CLB Đan Phượng Runners
Tháng 6 sắp đến đến, mang theo những tia nắng vàng rực rỡ và bầu không khí sôi động của mùa hè. Dự báo tháng 6 sẽ là cao điểm nắng nóng. Cùng với đó là những kỳ nghỉ và những chuyến du lịch cùng gia đình, cơ quan, bạn bè. Điều đó ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến việc duy trì thói quen chạy bộ. Để không làm gián đoạn việc luyện tập của các thành viên, CLB vẫn tiếp tục tổ chức thử thách tháng 6 với những phần thưởng thú vị liên quan đến chạy bộ cho các thành viên.

Thể lệ:

• Đối tượng: các thành viên chính thức của CLB (thành viên có đóng quỹ)
• Cự ly đăng ký: Nữ 100 km, Nam 120 km (Cự ly tính cộng dồn mỗi lần đi bộ, chạy bộ trong thời gian diễn ra challenge).
• Tốc độ cho phép từ 3 đến 20 phút/km.
• Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
• Thời gian bắt đầu: từ 1/5/2024 đến 31/5/2024
• Hạn đăng ký: hết ngày 15/5/2024

Phần thưởng:

• Chia làm 2 bảng Nam và Nữ riêng
• Mỗi tháng sẽ có 03 giải thưởng cho 03 Nam và 03 Nữ bằng hình thức quay số may mắn.
• Phần thưởng tháng 6 là tất xỏ ngón Meikan tăng tính linh hoạt giữa các ngón chân giảm ma sát,tăng tốc độ thoát khí ẩm, làm thoáng khí hơn ,giữ thăng bằng tốt hơn khi hoạt động ngoài trời như đạp xe,chạy bộ,leo núi, ,tăng tính linh hoạt giữa các ngón chân nhiều hơn khi chạy
• Ngoài ra tháng 6 chủ tịch Nguyễn Quang  Chiến sẽ tặng 1 áo phông của giải Tây Hồ Half Marathon 2024 size L. Phần thưởng này sẽ quay thưởng chung cho tất cả những ai hoàn thành thử thách tháng 6.

Hình thức xét thưởng, phạt:

• Những ai hoàn thành cự ly đăng kí sẽ được quay số trúng thưởng.
• Để khuyến kích mọi người chạy đều đặn số vé bốc thăm sẽ được nhân lên tương ứng với số km hoàn thành. Làm tròn theo bước 0.5, ví dụ chạy 180 km/120 km =1.5 làm tròn thành 2 vé bốc thăm.
• Những ai đăng kí mà không hoàn thành cự ly thì khuyến kích ủng hộ 10.000 đ/1 km thiếu vào quỹ chung của CLB.