Thử thách tháng 10 năm 2021
28/10/2021 (00:00) - 31/10/2021 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Trần Thu Quyên
Nâng câo sức khỏe cho Mara. Đi bộ / chạy bộ mỗi ngày. Mỗi ngày chạy tối thiểu 3km. Sẽ có phần thưởng cho nhân viên chạy có thành tích cao nhất
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 07:00 đến 30:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 1:00:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Quãng đường tối đa: 3 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
- Độ cao đạt được tối thiểu: 93 (m)
- Nhịp chân trung bình tối thiểu: 80 (bước/phút)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 100 (nhịp/phút)
- Nhịp tim trung bình tối đa: 140 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Số đội: 0
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
27/10/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
0.5 km
10 KM
12 Km/Tuần
Phần thưởng khi hoàn thành
3 người đã tham gia
