THỬ THÁCH THÁCH KIM ĐỘNG CHÀO MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM
THỬ THÁCH CHẠY BỘ TEAM KIM ĐỘNG THÁNG 10
(Challenge KĐ T10 – CL KĐ T10- Chào mừng 20/10 ngày Phụ nữ VN)
ACE Team Kim Động tham gia bình chọn có tham gia, hay không tham gia thử thách chạy bộ Team Kim Động THÁNG 10 (CL KĐ T10) giúp em nhé.
CL KĐ T10 có nội dung như sau: Thời gian từ 10/10 -31/10/2024
1. Tiêu chí hợp lệ
- Đối với nam: Tối thiểu 300k /tháng đối với người đã đạt FM sub4, 250km đối với người đã đạt HM sub2 còn lại tối thiểu 200km/tháng.
- Đối với nữ: Tối tiểu 200km đối với người đã đạt HM sub2, còn lại 150km/tháng là hoàn thành.
- Pace hợp lệ: 3:00~9:00min/km (avg elapsed pace, không tính pace moving).
- Hoạt động (Tracklog) hợp lệ:
Với Hạng 1-2>=5km/hoạt động có GPS.
Với Hạng 3 >=3km/hoạt động có GPS.
- 4 hoạt động hợp lệ trên tuần.
- Longrun cuối tuần:
Với Hạng 1-2 tối thiểu có 1 hoạt động 15km/ tuần hợp lệ.
Với Hạng 3 tối thiểu có 1 hoạt động 8km/ tuần hợp lệ.
2. Quy định thưởng : Ưu tiên chị em phụ nữ nhân ngày 20/10
- Top 1: 01 đôi giày Across
- Top 2: 01 giá treo huy chương
- Top 3: Khăn ống or một số đồ chạy bộ
- Phải có có tổng số thành viên tham gia CL KĐ T10 chiếm 2/3 tổng số thành viên team Zalo KĐ. Ví dụ tổng số thành viên trong nhóm zalo là 30 người thì số người tham gia thử thách tối thiểu = 30 x 2/3 = 20 người.
- Toàn bộ thành viên tham gia CL KĐ T10 sẽ được quay may mắn
- Hoàn thành CL KĐ T10, Không bị phạt tuần.
3. Quy định phạt
- Không hoàn thành chỉ tiêu tuần (số buổi chạy, km chạy hợp lệ) là Đóng vào quỹ KĐ 30.000vnđ
- Không hoàn thành longrun tuần là Đóng 30.000 vnđ
- Số tiền phạt được tổng hợp vào bảng thống kê hàng tuần và hết tháng ACE công đức 1 lần). Số tiền này sẽ được chi ra để mua quà tặng của CLB cho ACE top 1 team, tóp 1 Nam/ Nữ của các CL hàng tháng.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 09:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/10/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
150 KM
Nam 200km
250 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
Danh sách tham gia