Hạn đăng ký thi đấu:

Thử thách chạy bộ tháng 7 năm 2025 của CLB Đan Phượng Runners

01/07/2025 (00:00) - 31/07/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Bùi Ngọc Nam

Thử thách chạy bộ tháng 7/2025 của CLB Đan Phượng Runners

Tháng 7 lại về, mang theo nắng vàng rực rỡ, những cơn mưa bất chợt và cả độ ẩm hầm hập của mùa hè nhiệt đới. Nhiều người gọi tháng 7 là "tháng thử thách nhất trong năm để tập luyện ngoài trời" – nhưng với những runner bản lĩnh, đây lại là tháng của ý chí, của kỷ luật và của tinh thần không lùi bước.

Với tinh thần “Mồ hôi không rơi vô ích”, Câu lạc bộ Đan Phượng Runners trân trọng phát động thử thách chạy bộ tháng 7/2025. Cự ly, tốc độ không quan trọng – quan trọng là sự kiên trì và kỷ luật mỗi ngày!

Thể lệ tham gia thử thách như sau:

Đối tượng: các thành viên chính thức của CLB (thành viên có đóng quỹ)

Cự ly đăng ký: Nữ 100 km, Nam 120 km (Cự ly tính cộng dồn mỗi lần đi bộ, chạy bộ trong thời gian diễn ra challenge).

Tốc độ cho phép từ 3 đến 20 phút/km.

Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Thời gian bắt đầu: từ 01/7/2025 đến 31/7/2025

Hạn đăng ký: hết ngày 15/7/2025

Phần thưởng:

Chia làm 2 bảng Nam và Nữ riêng

Mỗi tháng sẽ có 03 phần thưởng cho 03 Nam và 03 Nữ.
01 người dẫn đầu mỗi bảng sẽ nhận được quà. Trong 1 quý 1 người chỉ được nhận quà đứng đầu bảng 1 lần, khi người đầu bảng đã nhận quà trong quý thì xét đến người tiếp theo.
02 phần thưởng trong mỗi bảng còn lại xác định bằng hình thức quay số may mắn.

CLB tiếp tục tặng cờ/băng rôn của CLB cho những thành viên đạt tích lũy trên 300 km/1 tháng đối với nam, và trên 200 km/1 tháng đối với nữ.

Hình thức xét thưởng, phạt:

Những ai hoàn thành cự ly đăng kí sẽ được quay số trúng thưởng.

Để khuyến kích mọi người chạy đều đặn số vé bốc thăm sẽ được nhân lên tương ứng với số km hoàn thành. Làm tròn theo bước 0.5, ví dụ chạy 180 km/120 km =1.5 làm tròn thành 2 vé bốc thăm.

Những ai đăng kí mà không hoàn thành cự ly thì khuyến kích ủng hộ 10.000 đ/1 km thiếu vào quỹ chung của CLB.

Phần thưởng dành cho tháng này là: 50 quả trứng gà ta (gà nuôi thả vườn, ăn thức ăn tự nhiên). Không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá, dễ hấp thu và phù hợp với nhiều lứa tuổi, đặc biệt là cho runners.