Thử thách 60 ngày- Cùng HAMACO vượt qua giới hạn

Thử thách 60 ngày- Cùng HAMACO vượt qua giới hạn

15/06/2022 (00:00) - 15/08/2022 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Mai Thanh Tâm Mai Thanh Tâm


Để duy trì phong trào thể dục thể thao và rèn luyện nâng cao sức khỏe cho CBNV Công ty, Ban chấp hành Công đoàn Công ty tổ chức chương trình chạy bộ, cụ thể như sau:

I/ MỤC ĐÍCH, ĐỐI TƯỢNG:

  1. Mục đích

- Nhằm tạo sân chơi lành mạnh, bổ ích, thúc đẩy tinh thần tự giác, từng bước hình thành thói quen rèn luyện vận động, nâng cao sức khỏe thể chất cho toàn thể CBNV HAMACO.

- Vận động đoàn viên đông đoàn, cán bộ nhân viên tham gia ủng hộ vào Quỹ “Hamaco hiếu học” nhằm hỗ trợ, giúp đỡ, khen thưởng con CBNV Công ty có hoàn cảnh khó khăn trong học tập.

  1. Đối tượng : toàn thể CBNV trong hệ thống HAMACO trên toàn quốc (Bao gồm cả thử việc, khoán, học việc, bốc xếp,….)

II/CÁCH THỨC, THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM

  1. Cách thức tham dự (file hướng dẫn)

Bước 1: Đăng ký tài khoản 84RACE và STRAVA

Bước 2: Đăng nhập 84RACE -> Trang cá nhân -> Kết nối Strava. Việc kết nối chỉ cần làm 1 lần duy nhất, dữ liệu sẽ được tự động đồng bộ.

Bước 3: Tham gia chương trình của HAMACO. 

Bước 4: Tham gia club STRAVA : https://www.strava.com/clubs/hamaco 

  1. Thời gian: từ ngày 01/06/2022 đến ngày 15/08/2022.

Trong đó:

Thời gian phát động và khảo sát: Từ 01/06/2022 đến ngày 07/06/2022

Thời hạn đăng ký: Từ  ngày 08/06/2022 đến ngày 14/06/2022.

Thời gian ghi nhận kết quả: Từ 15/06/2022 đến 15/08/2022 (2 tháng)

Công bố và trao giải sau đó.

  1. Địa điểm: CBNV lựa chọn địa điểm đi bộ, chạy bộ phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại vực mình sinh sống, làm việc...
  2. Cự ly giải chạy:

Nữ: Chạy bộ/Đi bộ_120 km

Nam: Chạy bộ/Đi bộ_160km

(Trung bình 2km/ngày đối với Nữ và 2,67km/ngày đối với Nam

Tốc độ hợp lệ: + Đi bộ, chạy bộ trung bình từ 4 phút/1km-20 phút/1km)

 

 

III/ GIẢI THƯỞNG VÀ CHI PHÍ

1/ Giải thưởng:

- Sau khi kết thúc chương trình, Ban tổ chức sẽ tổng kết, khen thưởng các đội và cá nhân đạt thành tích cao căn cứ vào số quãng đường (km) dựa trên kết quả được ghi nhận hợp lệ theo quy định của BTC, cơ cấu giải thưởng như sau:

- Thành tích chung: mỗi km được ghi nhận hợp lệ sẽ trích 500 đồng từ quỹ Công đoàn cho Quỹ “Hamaco hiếu học” nhằm hỗ trợ, giúp đỡ con CBNV trong hệ thống HAMACO có hoàn cảnh khó khăn trong học tập.

* Giải đồng đội:

 -  5 đội có thành tích cao nhất và đảm bảo điều kiện các cá nhân trong đội hoàn thành cự ly

* Giải cá nhân:

  • Giải nhất
  • Giải nhì
  • Giải ba

Mọi vấn đề hỗ trợ vui lòng liên hệ hotline 84RACE: 0912405555 hoặc email lienhe@84race.com / https://www.facebook.com/84race

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 20:00 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 20:00 (phút/km)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 21
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký và thi đấu

14/08/2022 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Nữ
Nam

Phần thưởng khi hoàn thành

148 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở