Thử thách 21 ngày – Bật nguồn sinh khí, kéo dòng tài khí
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Phạm Ngọc Hùy
???? NĂNG LƯỢNG TẠO NGÂN LƯỢNG ????
Thử thách 21 ngày – Bật nguồn sinh khí, kéo dòng tài khí
Bạn không thể thu hút tiền bạc nếu cơ thể bạn đang trì trệ. Muốn cuộc sống bứt phá? Hãy bắt đầu từ chính năng lượng thân thể!
???? Tôi cam kết chạy liên tục 21 ngày, mỗi ngày tối thiểu 3km, ghi nhận bằng app Strava.
Mục tiêu: nâng cao thể chất – gia tăng nội lực – kéo năng lượng tài chính về gần hơn.
???? Nguyên tắc kỷ luật
– Chạy từ pace 4 đến pace 11
– Nghỉ có phép: đóng 100.000 VNĐ
– Nghỉ không phép: đóng 200.000 VNĐ
✅ Mỗi bước chân là một bước tiến hóa.
✅ Mỗi giọt mồ hôi là một lời khẳng định: Tôi xứng đáng với thành công!
Bạn có dám đồng hành cùng tôi?
21 ngày đủ để thay đổi một thói quen – đủ để khai thông một dòng năng lượng.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 11:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
22/06/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
19.05 km
Phần thưởng khi hoàn thành
Danh sách tham gia
