THỬ THÁCH 10X21 - Mỗi ngày 10km

THỬ THÁCH 10X21 - Mỗi ngày 10km

Hành động tạo thói quen

Thói quen tạo tính cách

Tính cách gặt số phận

21 ngày cho 1 thói quen mới : CHẠY BỘ

Mỗi ngày 10km/1 wo  - thử thách không hề dễ, mà cũng không khó nếu bạn quyết tâm.

ARE YOU READY??? 

--- Lưu ý:

Thử thách có tính cộng điểm "SAO TÍCH LŨY" với điều kiện 50% số người tham gia hoàn thành.

Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

• Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
• Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)
• Bài chạy có quãng đường tối thiểu 10 (km)

Tiêu chí hoàn thành

• Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

• Số km thực hiện nhiều nhất
• Avg Pace thấp nhất