![THR Chào tháng 10](https://84race.com/public/media//challenges/stock/01/84race_0003.jpg)
THR Chào tháng 10
01/10/2022 (00:00) - 02/10/2022 (23:59)
Thử thách có yêu cầu: gps, nhịp chân, nhịp tim.
Mời anh chị em cùng tham gia rèn luyện
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 12:00 (phút/km)
- Nhịp chân trung bình tối thiểu: 120 (bước/phút)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 110 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
01/10/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
10.10 km ()
21.10 km ()
30.10 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
100 người đã tham gia
![Bùi Xuân Thùy Bùi Xuân Thùy](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1605970284-48x48.jpeg)
![Bich Ngoc Bich Ngoc](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1651969525-48x48.jpeg)
![Huấn Vũ Huấn Vũ](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1715979947-48x48.jpeg)
![Nguyễn Tiến Nam Nguyễn Tiến Nam](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1602561719-48x48.jpeg)
![Ngô Thao Ngô Thao](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/2697714267012635-48x48.png)
![Văn Ngọc Văn Ngọc](https://84race.com/public/media/thumb/3582838985119356-48x48.png)
![Nguyễn Trọng Hải Nguyễn Trọng Hải](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1662299488-48x48.jpeg)
![Mạnh Hà Mạnh Hà](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1640396970-48x48.jpeg)
![Nam Khanh Nam Khanh](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1654501450-48x48.jpeg)
![Bình Trang Bình Trang](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1619953597-48x48.jpeg)
![Lu Dau Cong Lu Dau Cong](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1662195195-48x48.jpeg)
![Nông Bế Chinh Nông Bế Chinh](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1620106231-48x48.jpeg)
![Đỗ Luân Đỗ Luân](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/2811114412544629-48x48.png)
![Cường Hoàng Cường Hoàng](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/2741566429427520-48x48.png)
![Thanh TN Thanh TN](https://84race.com/public/media/thumb/3928116527203494-48x48.png)
![charts5](https://84race.com/public/images/charts5.png)