The Vesta Runner Tuần 2-3-4 tháng 6

The Vesta Runner Tuần 2-3-4 tháng 6

07/06/2021 (00:00) - 27/06/2021 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Quan DT Quan DT


I. THỂ LỆ:

1. Thời gian chạy 3 tuần: từ 00:00 giờ ngày 07-06-2021 đến 23:59 giờ, ngày 27-06-2021

2. Thời hạn đăng ký: 23h59p 27-06-2021

3. Tốc độ chạy trung bình (Avg pace) từ 4:00 phút/km đến 15:00 phút/km.

4. Sử dụng phần mềm Strava, garmin để tracking đường chạy.

II. CHALLENGES

Trong 03 tuần ACE Vesta chúng ta sẽ cùng nhau đăng ký mục tiêu tập luyện cho bản thân tính bằng tổng số km chạy mà tự mỗi người sẽ cam kết với chính bản thân mình, lấy động lực rèn luyên, tạm chia ra các hạng như sau:

1. Nhi đồng: 10Km/tuần >>3 tuần: 30km

2. Thiếu niên: 20Km/tuần >> 3 tuần: 60km

3. Thanh niên: 40Km/tuần>> 3 tuần: 120km

4. Bô lão: 50Km/tuần>> 3 tuần: 150km

5. Captain Xốm: >=60Km/ tuần>> 3 tuần: >=180km

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký

26/06/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

30 km
60 km
120 km
150 km
180 km

Phần thưởng khi hoàn thành

8 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở