Thể dục hàng ngày cùng Ironman
12/03/2024 (17:59) - 12/04/2024 (23:59)
Thử thách Chạy bộ, Đạp xe, Bơi | Được tạo bởi: 
Duongnv
Mỗi tuần phải có tối thiểu 3 workout. Ngoài chạy, người chơi có thể bơi, đạp, qui đổi km được tính như sau:
3km đạp = 1km chạy
1km bơi = 3km chạy
Người chơi phải lựa chọn 1 trong số cự ly Challenge: 15km/25km/50km
Qui định về Donate tiền như sau:
+ Thiếu 1 workout: 100k
+ Thiếu 1km: 10k
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Thời gian thực hiện (h)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 09:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 09:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
- Quãng đường tối đa: 100 (km)
Đạp xe
- Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 10 đến 45 (km/h)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed speed) trung bình tối thiểu: 10.0 (km/h)
Bơi
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 01:00 đến 04:00 (phút/100m)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 04:00 (phút/100m)
Tiêu chí sắp xếp
- Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
- Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
- Tổng độ cao
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
12/03/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
15 km
25 km
50 km
Phần thưởng khi hoàn thành
Danh sách tham gia
