THANH ÂM MÙA HÈ

Hạn đăng ký thi đấu:

THANH ÂM MÙA HÈ

01/06/2026 (00:00) - 30/06/2026 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Lê Đình Hùng Lê Đình Hùng


Mỗi thành viên tham gia thử thách sẽ đăng ký mục tiêu là quãng đướngẽ chạy, đi bộ trong tháng với các mức cụ thể như sau:

- Nhi đồng: 60Km/tháng (trung bình 2km/ngày)

- Thiếu niên: 120km/tháng (trung bình 4km/ngày)

- Thanh niên: 150km/tháng (trung bình 5km/ngày)

- Trung niên: 180km/tháng (trung bình 6km/ngày)

- Bô lão: 270km/tháng (trung bình 9km/ngày)

Thành tích sẽ được thống kê trên ưeb 84race.com

cuối thử thánh, mỗi VĐV bắt buộc phải đăng bài tổng kết, kết quả luyện tập của cá nhân trên nhóm Facebook Run SRC hoặc nhóm Zalo SRCRUNNERS

ai không đăng bài tổng kết vui lòng nộp 50K, khuyến khích ACE post ảnh selfile kèm bài tổng kết sẽ được góp 50k vào quỹ

KHEN THƯỞNG

sau mỗi thử thách ACE SRCRUNNERS sẽ tôn vinh những cá nhân hoàn thành xuất sắc với những phần quà hấp dẫn tại buổi offline tổng kết, ACE cùng chờ nhé

QUI ĐỊNH MỨC PHẠT

Với mỗi km còn thiếu so với mức đăng kí, ACE vui lòng nộp quỹ:

- Nhi đồng: 10k/km

- Thiếu niên, Thanh niên: 5k/km

- Trung niên, Bô lão: 3k/km

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
  • Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
  • Độ cao đạt được tối thiểu: 100 (m)
  • Nhịp chân trung bình tối thiểu: 100 (bước/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 90 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
  • Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia

Hạn đăng ký thi đấu

20/06/2026 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

60 km
120 km ()
150 km ()
180 km ()
270 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

1 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở