Thang08 MCRSG
11/08/2024 (00:00) - 07/09/2024 (23:59)
1. Tên Thử Thách: "Tháng 08: Giao Mùa và Những Chuyển Biến"
2. Thời Gian:
- Bắt đầu: Ngày 11 tháng 08 năm 2024
- Kết thúc: Ngày 07 tháng 09 năm 2024
3. Mục Tiêu:
- Chạy Bộ / Đạp Xe / Bơi Lội: Hoàn thành chỉ tiêu đã đăng ký tối thiểu.
4. Hình Thức Tham Gia:
- Thử thách mở rộng cho tất cả các thành viên trong Câu lạc bộ.
5. Quy Định:
- Đăng Ký: Tham gia thử thách bằng cách đăng ký qua trang web hoặc ứng dụng chính thức của sự kiện.
- Ghi Lại Quãng Đường: Sử dụng các ứng dụng theo dõi thể thao như Strava, Garmin, hoặc ứng dụng tương tự để ghi nhận quãng đường chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội. Các ứng dụng này cần có khả năng chia sẻ kết quả công khai.
- Chia Sẻ Kết Quả: Mỗi người tham gia cần đăng tải kết quả của mình hàng tuần trên trang sự kiện hoặc nhóm Facebook chính thức của thử thách.
- Thành Tích: Kết quả cuối cùng sẽ được xác minh dựa trên dữ liệu từ ứng dụng theo dõi. Các thành tích không hợp lệ sẽ bị loại khỏi tổng kết quả.
6. Phần Thưởng:
- Đối với các thành viên không hoàn thành mục tiêu đã đề ra từ đầu thử thách, sẽ áp dụng hình thức phạt với mức phí 10.000 VND/km.
7. Lưu Ý:
- An Toàn: Đảm bảo tuân thủ các quy định về an toàn và luật giao thông khi tham gia chạy bộ, đạp xe, hoặc bơi lội. Luôn đội mũ bảo hiểm khi đạp xe và sử dụng giày thích hợp khi chạy bộ.
- Tinh Thần Thể Thao: Khuyến khích tinh thần thể thao công bằng và trung thực. Mọi hành vi gian lận sẽ dẫn đến việc loại khỏi thử thách.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Thời gian thực hiện (h)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 18:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Đạp xe
- Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 12 đến 45 (km/h)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Bơi
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 08:00 (phút/100m)
Tiêu chí sắp xếp
- Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
- Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
- Tổng độ cao
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
13/08/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
100 KM
150 km
Phần thưởng khi hoàn thành
3 người đã tham gia
