Tennis Team - Tăng cường thể lực - W1M10
03/10/2022 (00:00) - 09/10/2022 (23:59)
1. Thông tin:
Tennis Team: đi bộ/chạy bộ tuần 1 tháng 10-2022.
(Từ 3/10 đến 9/10/2022)
Cự ly: 20 km
2. Thể lệ:
· Hoàn thành thử thách bằng nhiều lần chạy/đi bộ.
· Quãng đường ghi nhận: tối thiểu 1km.
· Tốc độ trung bình (pace) hợp lệ là từ 05 phút/km đến 13 phút/km.
3. Quy chế thưởng phạt:
Thiếu bất cứ mét nào: nộp 200K VND;
Tiền phạt sẽ đưa vào chương trình liên hoan tổng kết.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 13:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
06/10/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
20 km
Phần thưởng khi hoàn thành
7 người đã tham gia