Tennis Team - Khởi động 2023

1. Thông tin chung:

· Hình thức tham gia: Đi bộ/Chạy bộ

· Thời gian ghi nhận: 3 tuần, từ 12/2/2023 đến hết 4/3/2023.

· Cự ly:   45km

· Các mốc tối thiểu cần đạt: (Đến 18/2: 15km; đến 25/2: 30km; đến 4/3: 45km)

2. Thể lệ:

· Hoàn thành thử thách bằng nhiều lần chạy/đi bộ.

· Quãng đường ghi nhận: tối thiểu 1km.

· Tốc độ trung bình (pace) hợp lệ là từ 05 phút/km đến 12 phút/km.

3. Điều khoản chung:

· Chỉ chấp nhận kết quả hoạt động chạy bộ được ghi nhận từ ứng dụng Strava đã liên kết với tài khoản người tham gia (84race)

· Không chạy với các phương tiện hỗ trợ (xe máy, xe đạp, patin,…).

· Không nhờ người khác chạy hộ.

4. Quy chế thưởng phạt:

· Thiếu mốc km tuần: nộp 200K/tuần.

· Tiền phạt sẽ đưa vào chương trình liên hoan tổng kết.