Team G-QTR - Long run Tuần 01, Tháng 01 - 2022
Tiếp tục hưởng ứng và đồng hành cùng sự kiện chạy tiếp sức "Chào mừng Năm mới 2022" của QTR, Team G tạo THỬ THÁCH NỘI BỘ để anh chị em tập luyện và tham gia sự kiện với phong độ tốt nhất!
Lưu ý:
- Do tình hình dịch bệnh Covid-19 trên địa bàn diễn biến phức tạp nên anh chị em nhớ tuân thủ nghiêm túc quy định về phòng, chống dịch bệnh nhé!
- Đọc kỹ mục Quy định và đăng ký tham gia cự ly phù hợp với khả năng của mình để rèn luyện, nâng cao sức khỏe!
- Tham gia thử thách với tinh thần vui vẻ, đoàn kết; đề cao sự trung thực và lòng tự trọng! Admin sẽ kiểm tra và hủy kết quả những trường hợp gian lận để lấy sao.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:18 đến 08:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 09:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
08/01/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
5 km
10 km ()
15 km ()
20 km ()
30 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
89 người đã tham gia