TDS ĐLĐH - Thử thách tháng 07 - 2024

1. MỤC ĐÍCH THỬ THÁCH
- Tạo sân chơi vui vẻ, khỏe, bổ ích, thường xuyên hàng tuần cho các anh chị em Team TDS ĐLĐH và những người bạn.
- Tạo động lực tập luyện thể dục thể thao cho mọi người.

2. THỜI GIAN THỬ THÁCH
- Thời gian diễn ra thử thách tháng 07/2024: 29 ngày, từ 00:00 ngày 03/07/2024 đến 23:59 ngày 31/07/2024
- Thời gian đăng ký từ nay cho đến 15/07/2024 (có thể thời hạn đăng ký kết thúc sớm hơn do hết 100 suất).

3. HẠNG MỤC THỬ THÁCH

- Nam: Cự ly 90 km.

- Nữ: Cự ly 60 km.

Thử thách là tự nguyện vì vậy mỗi người hãy tôn trọng quy định của BTC, tôn trọng mọi người và tôn trọng chính bản thân mình.

 4. TIÊU CHÍ TÍNH THÀNH TÍCH

· Đơn vị tính: Quãng đường (km)

· Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

5. TIÊU CHÍ HOẠT ĐỘNG HỢP LỆ

- Các hoạt động chạy bộ (Run) phải ở ngoài trời (chạy bộ trong nhà không được tính thành tích) và hiển thị GPS rõ ràng, chia sẻ ở chế độ công khai. 

- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách

· Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)

· Quãng đường tối thiểu: 1 (km)

· Được thực hiện ngoài trời dùng GPS.

6. TIÊU CHÍ SẮP XẾP

· Số km thực hiện nhiều nhất

· Avg Pace thấp nhất.