TCSR - khởi động hè mát mẻ
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Linh Thuy Le
Challenge Tháng 05 "TCSR - Khởi động hè mát mẻ "
1. Đối tượng tham gia: Tất cả thành viên Trịnh Công Sơn Runners & Friends
2. Thời hạn đăng ký: 23h59 ngày 10/05/2024
3. Thời gian ghi nhận kết quả: 00h00 ngày 05/05/2024 đến 23h59 ngày 31/05/2024
4. Quy định:
- Mỗi thành viên tham gia thử thách sẽ đăng ký mục tiêu là quãng đường sẽ chạy trong 27 ngày với mức độ được cụ thể sau .
Mức 1: 50 km
Mức 2: 100 km
Mức 3: 150km
Mức 4: 200km
Mức 5: 300km
( Anh/Chị/Em vui lòng đăng ký với mức cự ly phù hợp)
- Pace: 3 - 15 min/km.
- Luật chơi cho cá nhân:
+ Lưu ý 1 buổi LR >=10km và có tối thiểu 01 buổi Longrun mặc áo CLB
+ Đạt ít nhất 15 buổi trong 27 ngày diễn ra Challenge.
+ Chạy 3 ngày liên tiếp tối thiểu 5km/tracklog/ngày và fai đạt tổng 20% mục tiêu đăng ký, khi thiếu 1 ngày các thành viên bắt đầu chạy lại từ đầu miễn sao có đủ 3 ngày chạy liền nhau.
5. Quy định thưởng:
- Thành viên hoàn thành Challenge T04 sẽ Tham gia Vòng quay may mắn : 03 giải
6. Quy định “Công đức vô lượng”
- Không hoàn thành chỉ tiêu tháng : Đóng vào quỹ CLB 30.000vnđ (được tổng hợp hết tháng ACE công đức 1 lần).
- Không hoàn thành longrun tuần (tối thiểu 10km/ tracklog). Đóng vào quỹ CLB 30.000vnđ (được tổng hợp hết tháng ACE công đức 1 lần).
- Kết quả hoàn thành vượt quá cự ly đăng ký 130% phạt 30.000vnđ
- Số tiền công đức được sẽ sử dụng để mua quà tặng của CLB cho Challenge tháng tiếp theo.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/05/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
100km ()
150 KM ()
200 KM ()
300 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
12 người đã tham gia
