Hạn đăng ký thi đấu:
Tang toc de FM khong DNF
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Huyền Trần
Chúng ta đã đi qua 2 cha lần với tổng số km tích lũy tối thiểu là 422km, tối thiểu 1 bài LR mỗi tuần. Điều đó tạo thói quen đều đặn trong suốt 9 tuần qua cho mn, nên cha lần này sẽ nới lỏng ra một chút. Quy định Challange mới như sau:
1. Số km tích lũy tối thiểu 234.5 km.
2. Quy định tối thiểu: - 1 tuần 1 ít nhất 1 ngày nghỉ hoàn toàn.
- Có tổng số bài LR là 4 bài không nhất định là ở tuần nào, miễn là đủ bài. Nên anh em nào khỏe có thể chạy luôn 72km trong 1 ngày nhưng nhớ ngắt đồng hồ thành 4 nhịp nhé!
3. Tracklog hợp lệ: - Pace: 3.00-10.00 - Số km tối thiểu: 5km
4. Thưởng: quà cho top 1 nam, top 1 nữ, 1 tracklog dài nhất
5. Phạt: Thiếu 1km phạt 20k, Thiếu LR phạt 50k/lần. Nếu ko có ngày nghỉ: phạt 50k và ko tính thành tích 1 ngày trong tuần.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 10:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
19/07/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
234.5 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
14 người đã tham gia
