Tăng cường sức bền tháng 9

A. THÔNG TIN GIẢI CHẠY:
·       Hình thức tham gia: Đi bộ/Chạy bộ/Leo núi
·       Cự ly thử thách: 60 km
·       Thời gian ghi nhận: 21 ngày( 3 tuần, mỗi tuần min 20km)

B. THỂ LỆ THI ĐẤU:
I. Đối tượng tham gia: RPV và những người bạn
II. Địa điểm thi đấu: Bất cứ đâu trên dải ngân hà
III. Quy định giải chạy:
·       Hoàn thành thử thách bằng một or nhiều lần chạy.
·       Tốc độ trung bình (pace) hợp lệ là từ 04 phút/km đến 15 phút/km.

IV. Quy chế thưởng phạt

·       Thử thách diễn ra trong 3 tuần, mỗi tuần phải có ít nhất 1 bài long run >= 10km với ae trong nhóm leo núi or có ý định leo núi, >=5km với các ae còn lại. Thiếu bất cứ mét nào or đủ số km nhưng thiếu bài long run đều nhận án đồng giá 100k( 1 tuần tính từ T5 tuần này ~ T5 tuần tới)

.  Bài long run có thể chạy/đi bộ/leo núi với tốc độ chậm ko giới hạn-kể cả bò ra đường, chỉ cần đủ số km là được (chỉ là nếu chậm quá sẽ ko đc ghi nhận thành tích trên 84race và phải chạy bù cho đủ 20km/tuần)

Cuối challenge sẽ tổng kết chung cuộc, nếu ko đủ 60 km thì án là 100k, thiếu bài long run chỉ cần nộp phạt, ko cần chạy bù

Nếu do điều kiện khách quan khi đang giữa kèo không thể tham gia/chơi tiếp sẽ được hội đồng bô lão xem xét cho hoãn /dừng chơi mà ko phải nộp tiền

.  Tiền phạt thu được sẽ dùng để giải ngân vào giải HL và các kèo leo núi sắp tới