T11 MẠNH MẼ HƠN
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Nguyễn Thị Hải Yến
Sau hai tháng đi cùng nhau, dìu nhau, đồng hành cùng nhau dần dần đã thành một thói quen sức khỏe sinh hoạt xanh, khỏe, vui.
Tháng 11.2023, chúng ta tiếp tục đi có đồng đội để đi bộ/ chạy bộ là lối sống, thói quen không thể thiếu trong mỗi chúng ta.
Hãy lựa chọn cự ly và TEAM phù hợp với mình - chúng tôi không cần thành tích hãy HOẠT ĐỘNG THẬT.
Hãy lan tỏa năng lượng tích cực tới đông đảo đồng nghiệp hơn nữa, các đồng Run, đồng nghiệp nhé.
Team CÓ THƯỞNG CÓ PHẠT là team lựa chọn khối lượng thử thách của mình: Kết thúc thử thách nếu có số km thiếu quy đổi sang PHẠT với mức 5k/01km thiếu. Việc này để cam kết kỷ luật. Quỹ sẽ được sử dụng cho Gặp gỡ, giúp đỡ nhau khi cần.....
Team ĐỒNG HÀNH CÙNG NHAU là team cùng nhau cố gắng, hỗ trợ tinh thần để tạo thói quen, lối sống lành mạnh, tích cực, lan tỏa năng lượng rộng rãi hơn nữa.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:30 đến 16:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 16:00 (phút/km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 16 (phút)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/11/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
100km ()
150 KM ()
200 KM ()
250 km ()
333 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
38 người đã tham gia
