Mở
SVTech FIT Tháng 7

SVTech FIT Tháng 7

01/07/2020 (00:00) - 31/07/2020 (23:59)

Được tạo bởi: Nguyen Van Thai Nguyen Van Thai


THỂ LỆ:

Thời gian diễn ra thử thách bắt đầu từ 0h00 ngày 01/07/2020 tới 23h59 ngày 31/07/2020. Hệ thống chấp nhận các bài tập với các tiêu chí như sau:

  • Bài tập diễn ra và đồng bộ trong thời gian của thử thách.
  • Bài tập được ghi nhận dưới dạng bài Chạy bộ (Run) hoặc Đi bộ (Walk) trên Strava.
  • Tốc độ trung bình (average pace) trong khoảng 5:00 (phút/km) tới 15:00 (phút/km). Các bài tập có kết quả tốc độ trung bình nhanh hơn hoặc chậm hơn các mốc kia đều không được tính.

Có 2 mục tiêu tích luỹ quãng đường được lựa chọn theo khả năng của người tham gia, bao gồm:

  • 90km: tương đương mỗi ngày chạy, đi bộ 30 phút
  • 60km: tương đương mỗi ngày chạy, đi bộ 20 phút 

 Giải thưởng

-         Tất nhiên, đó là thói quen đi bộ khỏe mạnh của bạn

-         Giúp mình và đồng đội không nộp Heo

Phạt:

-   Mỗi km bạn thiếu vui lòng nộp Heo 5k, đồng đội cùng nhóm nộp 3k.


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)
  • Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)
  • Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra

Địa chỉ

Mọi nơi

Thời hạn đăng ký

04/07/2020 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Nữ (60KM)
Nam (90KM) ()
100 KM ()
120 KM ()
150 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

17 người đã tham gia

charts5