Sức khỏe cho bản thân
23/03/2023 (00:00) - 06/05/2023 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Nguyễn Thị Hải Yến
Thử thách rất đơn giản:
+ Mỗi ngày tối thiểu 1km với pace từ 4.00 đến 15.0! Kết quả được lấy trên strava cá nhân nhé
+ Chạy liên tục trong thời gian quy định và chạy ở bất cứ đâu và khi nào nếu rảnh!
+ Thời gian bắt đầu thử thách : từ ngày 23-03-2023 (00:00) đến ngày 06/05/2023(23:59)
Hướng dẫn đăng ký
Bước 1: Tải Strava và đăng ký tài khoản
Bước 2: Tải app 84RACE hoặc đăng nhập 84race.com -> Trang cá nhân -> Chọn Kết nối strava
Bước 3: Tham gia thử thách này
Các hoạt động vui lòng không để chế độ chỉ mình tôi nhé.
Bộ môn thi đấu: Chạy
Tiêu chí bài tập hợp lệ
- Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
- Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)
- Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)
Tiêu chí hoàn thành
- Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký
Thứ tự các tiêu chí xếp hạng
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
23/03/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
1 người đã tham gia
