South Street - 105 days to the finnish line 2023
1. Mục đích & Ý nghĩa:
Nâng cao sức khoẻ, tạo thói quen luyện tập thể thao và gắn kết cán bộ nhân viên.
2. Thời gian
- Thời gian đăng ký: đến hết 23h59 ngày 26/09/2023.
- Thời gian chạy: 3,5 tháng (105 ngày) từ 00h00 ngày 15/6/2023 đến 23h59 ngày 27/9/2023
3. Cự ly: 250 Km, 350Km, 450Km (cộng dồn từ khi bắt đầu tới lúc kết thúc giải)
4. Hình thức tổ chức: Giải chạy tính kết quả trực tuyến.
5. Quy tắc chạy
* Vận tốc trung bình trong từng Km (Split Pace) từ 4 phút - 13 phút/1km.
* Mỗi bài tập hợp lệ tối thiểu 1 km.
* Chỉ tính những lượt chạy/đi bộ ngoài trời. Không tính chạy/đi bộ trên máy trong nhà.
* Các hoạt động được chấp nhận: Chạy bộ, đi bộ.
* Kết quả sẽ được cộng dồn trong thời gian diễn ra thử thách.
* Các hoạt động có sự bất thường về Split pace sẽ bị loại bỏ.
6. Giải thưởng
- Người có tổng quãng đường chạy được nhiều nhất và hoàn thành cự ly đăng ký khi kết thúc giải đóng 100k.
- Những người xếp hàng tiếp theo sẽ đóng theo tỷ lệ cộng thêm 20k/ thứ hạng. Ví dụ: Xếp hạng thứ 2 đóng 100k + 20k = 120k; Xếp hạng thứ 3 đóng 120k + 20k = 140k...
- Những người không tham gia giải chạy sẽ đóng theo mức trung bình của người đóng cao nhất và người đóng thấp nhất.
- Toàn bộ số tiền thu được sẽ được tổ chức một bữa liên hoan toàn bộ CBNV.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 13:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
26/09/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
250 km
350km ()
450 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
13 người đã tham gia
