SONG DA 10 CHANLLENGE

GIẢI CHẠY DÀNH RIÊNG CHO CBCNV CỦA CÔNG TY CP SÔNG ĐÀ 10

Chào mừng kỷ niệm 66 năm ngày thành lập Công ty CP Sông Đà 10, được sự đồng ý của Đảng ủy Công ty, Công đoàn Cơ quan Công ty tổ chức giải chạy online nhằm mục đích nâng cao sức khỏe, xây dựng tinh thần đoàn kết và giao lưu thể dục thể thao.

THỂ LỆ GIẢI CHẠY

- Giải chạy "Song Da 10 Challenge” là giải chạy thực tế và tính điểm online. Người chạy chủ động lịch chạy sau khi đăng ký tham gia thành công. Kết quả tích lũy của người chạy được tính từ 00:00, ngày 06/8/2020 đến 23:59' ngày 05/9/2020.

- Thành tích được ghi nhận cho các VĐV khi chạy trong khoảng thời gian quy định:

+ Từ thứ Hai đến thứ Sáu: từ 04h00’ đến 08h00’ và từ 17h00’ đến 23h59’.

+ Thứ Bẩy và Chủ Nhật: từ 04h00’ đến 23h59’

- Người tham gia phải hoàn thành tối thiểu 100km trong khoảng thời gian từ ngày đăng ký đến 23:59' ngày 05/9/2020 với cự ly tối thiểu 01km/ngày và tối đa là 21,1km/ngày.

- Tốc độ chạy tối thiểu 5:00 phút/km, tối đa là 13 phút/km.

- Sử dụng phần mềm Strava để tracking đường chạy (chi tiết sẽ có trong hướng dẫn cách đăng ký).

- Người chạy có thể chạy mọi lúc mọi nơi, chạy liên tục trong trong khoảng thời gian từ 06/8/2020 đến 23:59 ngày 05/9/2020 hoặc từ ngày đăng ký đến 23:59 ngày 05/9/2020.

- Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS

* Dự kiến tổ chức Tổng kết và Trao giải vào ngày 09/9/2020.

Tiêu chí bài tập hợp lệ

Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách  

Tiêu chí hoàn thành

Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

Số km thực hiện nhiều nhất

Avg Pace thấp nhất

Giải thưởng: Sau khi kết thúc 30 ngày chạy, BTC sẽ tổng hợp kết quả để trao thưởng cho các cá nhân với cơ cấu như sau:

I/ Giải thưởng dành cho Tập thể:

Trao giải cho phòng có số CBCNV đăng ký tham gia nhiều nhất và hoàn thành số km đã đăng ký

II/ Gải thưởng dành cho cá nhân

1. Giải Nhất, Nhì, Ba dành cho VĐV Nam

2. Giải Nhất, Nhì, Ba dành cho VĐV Nữ