SGA 2025

09/09/2025 (00:00) - 05/10/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: SGA

????‍♂️ Đề cương hoạt động SGA Runners Club 2025 (từ 8/9/2025-31/12/2025)

1. Duy trì đăng ký chạy tuần
• Vẫn giữ luật đăng ký và phạt 3k/km như trước để tạo động lực cá nhân.
• Mở rộng quy đổi 1km chạy tương đương 5km đạp xe để tạo điều kiện các thành viên tập cross training.

2. Đăng ký Game 2 tuần / 4 tuần
*** Thưởng/Phạt:
• Thưởng quà trị giá 100k cho chu kỳ 2 tuần. Phạt: 0 đồng. Nhưng lao động long run - gia nhập đội chuẩn bị trái cây, nước uống, điện giải cho 1 buổi long run tuần kế tiếp.
• Thưởng quà trị giá 300k cho chu kỳ 4 tuần. Phạt: 100k/chu kỳ nếu không hoàn thành.
*** Thể lệ (chọn 1 trong 2):
• Lựa chọn A: Chạy mỗi ngày, tối thiểu nữ 3km – nam 5km (không nghỉ).
• Lựa chọn B: Trong 2 tuần, đạt tối thiểu nữ 60km – nam 100km (ngày nghỉ tự chọn); trong 4 tuần, đạt tối thiểu nữ 120km – nam 200km (ngày nghỉ tự chọn).

3. Long Run may mắn hàng tuần
• Mỗi tuần có bốc thăm 01 phần quà trị giá 300k.
• Điều kiện: tham gia long run cùng team + tracklog (nữ ≥10km, nam ≥20km).

4. Tổ chức vinh danh cá nhân xuất sắc có PR trong những giải chạy có chiptime:
*** Cá nhân đạt các mốc PR sẽ được vinh danh trên nhóm Zalo/Facebook CLB + kỷ niệm chương của SGA Runners Club, tặng 01 lần duy nhất với điều kiện:
• Nữ: HM sub2:20, FM sub5:00
• Nam: HM sub1:45, FM sub4:00

5. Thành viên đề xuất các mini game chơi cuối tuần để tăng tình đoàn kết cho hoạt động CLB. Mỗi đề xuất được phê duyệt, thành viên được tặng một món quà trị giá tương đương 250k.