SEHN Running Club Oct Challenge - Together We Can Achieve More

I. Mục đích của Challenge

- Tiếp nối thử thách tháng 09 với sự nỗ lực bền bỉ, khai phá khả năng chạy bộ của các thành viên SEHN Running Club, thử thách tháng 10 quay trở lại với tinh thần lan tỏa, tiến bước và tốt hơn mỗi ngày "Together We can do more!"
- Challenge chạy Online theo Cá nhân / Đồng đội
- Tạo ra sân chơi thường niên cho các thành viên SEHN trên tinh thần vui vẻ, khỏe, bổ ích, chém gió, lôi kéo nhau.

2. Tiêu chí bài tập hợp lệ
- Các cự ly tối thiểu đăng ký tham gia

35km  / 60km / 90km / 120km / 150 km / 180km

- Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách.

- Avg Pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)

- Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)

- Cho phép chạy trong nhà, trên máy tập (treadmill, Indoor track, …)

- Các bài chạy phải để chế độ công khai trên Strava (public)

3. Tiêu chí hoàn thành thử thách:

- Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ tại mục 2 đạt hạng mục đã đăng ký trở lên.

- Các thông số của tiêu chí hoàn thành gồm: tổng km, avg pace, % hoàn thành, ... được trích từ bảng xếp hạng

Đối với hạng mục đồng đội: tính theo Tổng tích lũy của các thành viên trong đội

Bao gồm 4 đội, mỗi đội có tối thiểu 1 thành viên: FS- PS - PP/ DE- HR/ H&D - APC/IA

4. Nội quy Phạt/Thưởng:

Kết thúc thử thách:
Cá nhân:
- Không đạt hạng mục số km đã đăng ký: 100k
- Vượt trên 20% số KM hạng mục đã đăng ký: 50k.
Riêng hạng mục 180KM, có thể thoải mái vượt hạng chỉ tiêu mà không bị phạt.

Đồng đội:  Top 3-4  tài trợ chè/ quà chiều cho Top 1-2 sau kết quả chung cuộc

- Phát hiện chạy gian lận, không trung thực: 200k (cho cá nhân hoặc team nếu người vi phạm tham gia team), gồm một số lỗi sau:

+ Tag, with tracklog trong Strava.

+ Dùng các cách khác ko phải chạy bộ như đi các loại xe, trượt batanh, ngồi lắc đồng hồ.

+ Nhờ người khác chạy hộ.

- Kinh phí thu được từ thưởng/ phạt chi cho Giải thưởng khích lệ cá nhân, quỹ Nhóm SEHN Running Club (phục vụ cho các hoạt động tổ chức Weekend run/ Special run và Liên hoan) hoặc ủng hộ hộp từ thiện tại văn phòng

6. Cách đăng ký

- Tạo tài khoản trên 84race và kết nối 84race với Strava.

https://84race.com/ 

• Lưu ý : Để 84race ghi nhận được kết quả thì bắt buộc phải kết nối với Strava