SEHN Runner - Những bước chân Mùa Thu

25/08/2023 (00:00) - 29/09/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Đức Anh

I. Mục đích của Challenge

- Tạo Challenge chạy Online theo Cá nhân.
- Tạo ra sân chơi thường niên cho các thành viên SEHN trên tinh thần vui vẻ, khỏe, bổ ích, chém gió, lôi kéo nhau.
- Nâng cao khả năng tập luyện bền bỉ, lan tỏa phong trào chạy bộ và đặc biệt là gắn kết hơn những thành viên SEHN
- Tạo động lực tập luyện cho mọi người, đặc biệt với những thành viên đã đăng ký các giải lớn (nếu) tổ chức.

2. Tiêu chí bài tập hợp lệ
- Các cự ly tối thiểu đăng ký tham gia
35km / 70km /105 km / 140 / 175 km

- Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách.

- Avg Pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)

- Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)

- Cho phép chạy trong nhà, trên máy tập (treadmill, Indoor track, …)

- Các bài chạy phải để chế độ công khai trên Strava (public)

3. Tiêu chí hoàn thành thử thách:

- Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ tại mục 2 đạt hạng mục đã đăng ký trở lên.

- Các thông số của tiêu chí hoàn thành gồm: tổng km, avg pace, % hoàn thành, ... được trích từ bảng xếp hạng

4. Nội quy Phạt/Thưởng:

Kết thúc thử thách:

- Không đạt hạng mục số km đã đăng ký: 100k

- Vượt trên 20% số KM hạng mục đã đăng ký: 50k.
Riêng hạng mục 175KM, có thể thoải mái vượt hạng chỉ tiêu mà không bị phạt.

- Phát hiện chạy gian lận, không trung thực: 200k (cho cá nhân hoặc team nếu người vi phạm tham gia team), gồm một số lỗi sau:

+ Tag, with tracklog trong Strava.

+ Dùng các cách khác ko phải chạy bộ như đi các loại xe, trượt batanh, ngồi lắc đồng hồ.

+ Nhờ người khác chạy hộ.

- Kinh phí thu được từ thưởng/ phạt chi cho Giải thưởng khích lệ cá nhân, quỹ Nhóm SEHN Running Club (phục vụ cho các hoạt động tổ chức Weekend run/ Special run và Liên hoan) hoặc ủng hộ hộp từ thiện tại văn phòng