SBR- THỬ THÁCH THÁNG 5
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Vương Hồ
SBR- THỬ THÁCH THÁNG 5
1. Thông điệp của chương trình
- Nâng cao tinh thần đoàn kết, quyết tâm, sẵn sàng vượt khó khăn thử thách.
- Tăng cường rèn luyện nâng cao sức khỏe để phục vụ tốt hơn trong công việc và cuộc sống.
- Là hoạt động để truyền thông, quảng bá một môn thể thao mới trong công ty Thủy điện Sông Bung.
- Đối tượng tham gia: Tất cả CBCNV Công ty Thủy điện Sông Bung.
2. Hình thức
- Hình thức hoạt động: BTC tổ chức giải chạy online, tính điểm trên ứng dụng 84RACE/STRAVA đồng bộ qua 84RACE để các thành viên đăng ký chạy. Cụ thể:
+ Thời gian đăng ký sự kiện : Từ ngày 01/05/2024 đến 31/05/2024.
+ Thời gian ghi nhận thành tích: 31 ngày từ 01/05/2024 đến đến hết ngày 31/05/2024.
- Quy định chung:
1. Theo dõi hoạt động chạy bộ bằng ứng dụng 84RACE/STRAVA đồng bộ qua 84RACE.
2. Nộp tracklog lên nhóm “ SÔNG BUNG RUNNER”.Nếu nộp traclog xem như kết quả không ghi nhận.
3. Tất cả các traclog được đồng bộ trong ngày, quá thời gian quy định xem như hủy tracklog đó.
- Kết quả sẽ được cộng dồn trong thời gian diễn ra thử thách. Một ngày được đi/ chạy nhiều lần, không giới hạn thời gian đi/ chạy trong ngày, quãng đường tối thiểu là 1km cho lần chạy.
- Tốc độ hợp lệ không được nhỏ hơn 4:00 và không được lớn hơn 12:00 ( Tức là thời gian hợp lệ để hoàn thành 01km trong khoảng thời gian từ 4 phút 00 giây đến 12 phút 00 giây.
- Các hoạt động Split Pace bất thường sẽ bị loại bỏ ( ví dụ : 300m, 500m,...nếu 1 đoạn nhỏ trong bài có tốc độ cao bất thường thì cả bài sẽ bị loại bỏ).
- Các hoạt động chạy trên máy yêu cầu phải có nhịp tim.
- Tham gia với tinh thần thể thao đẹp vì sức khỏe, vì cộng đồng, tự giác và trung thực.
- Yêu cầu xếp hạng :
- Tính theo tổng quãng đường chạy trong thời gian quy định của BTC.
- Số KM tối thiểu được ghi nhận để được ghi nhận kết quả là 30km.
3. Cơ cấu giải thưởng
Tổng giải thưởng : Phần quà bằng hiện vật từ anh NGUYỄN MINH TOÀN
- 01 giải nhất NAM : Bằng hiện vật
- 01 giải nhất NỮ : Bằng hiện vật
4. Thời gian và địa điểm phát thưởng : Sau khi kết thúc sự kiện.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/05/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80KM
Phần thưởng khi hoàn thành
11 người đã tham gia
